精液量を増やして射精の飛距離UP！〇〇が効果的！ | メンズ形成外科 青山セレス&船橋中央クリニック

出演者情報

元神医師：包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

橘：患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

伊藤：美容医療女性カウンセラー。

射精の飛距離を伸ばす方法

伊藤：射精の飛距離を伸ばす方法！

橘：今回も、みなさん大好き射精のお話になります。先生やっぱり男たるもの、ほとばしるような射精が理想ですよね。

元神先生：これは本当にね…年齢を感じるよ。射精の時飛ばないっていうのは。そもそも量が減ってきてるっていうのもありますけどね。

橘：やっぱり自身の満足感もその分結構感じますか？

元神先生：俺は彼によって一番感じると思う。これ見てる人もみんなそう思ってると思う。飛ばないって。若い頃のようには飛ばないって。

橘：やっぱり目に見えますもんね、飛距離って。どこまで飛んだかって確かに確認しますもんね。こんなに飛んだんだみたいな。それがやっぱりちょっと実感が薄くなっていくというのが、年齢とともに出てくるわけですね。

元神先生：あると思います。

橘：これ女性的にはどうなんですか？やっぱりほとばしってた方が嬉しいですか？

伊藤：あの、聞きたかったんですけど…確認してるんですね、男性って。飛んでるか飛んでないか。逆に女性って分かんないですよ。今日飛んだなとか、飛んでないとかなんて。

元神先生：だからコンドームを外して膣外射精で飛ばすってことだよ。そういうプレイはしてないの？

伊藤：なんですかそういうプレイって。

元神先生：そういう男性いなかったの？

伊藤：なんか確認してるんだ、と思って。そして飛ぶの嬉しいんですね、みたいな。

元神先生：過去の男性で射精の飛び具合についてコメントする、自らコメントする人はいなかったの？

伊藤：言われたことないです。めっちゃ飛んだねって言われるんですかね？今日飛ばなかったねみたいな。そんな同意を得られても分かんない見てないもん。リアルだと思うんですけどね。

橘：すごい人とかいませんでした？過去すごいなんか、顔を通り越す。

伊藤：いなかった。なので、ちょっと今日はじっくり聞いてみたいと思います。

橘：そんなに意識はないですね、その射精の勢いっていう部分に対しては。

伊藤：ないです。前のチャンネルの我慢汁の方が感じやすいと思います、女性は。飛距離はちょっと分かんないですね。

橘：そうなんですね。気にするのは男性だけなんですかね？

元神先生：ただ男性は飛距離が出るような射精の方が気持ちいいっていうのはあるんだよね。やっぱり飛ばない時はあんまり気持ちよくないっていうのは、なんとなくあるけどね。それが比例してるのかどうかは僕も経験不足で分かんないですけど。

伊藤：初めて聞きました。

射精する時に身体の内部で起こっていること

橘：ということでですね、今回は射精時の実際に内部のどういう動きをしているのかとか、そういった射精の勢いを強める方法があるのかというところを話していきたいと思うんですが。先生まず、射精する時実際どういう内部での動きっていうのが起こってるんでしょうか。

元神先生：射精しそうになった時にですね、精液に尿が混ざっちゃいけないので、そこはですね、勝手にやってくれてるんですよね。内尿道括約筋っていうのがあって、それが尿の道を遮断するんですよね。こう二股から1本の尿道にいくんですけども、そっちの膀胱からの道を遮断してくれるんですよね、まず内尿道括約筋が。これ自律神経あるので、勝手にやってくれるんですね。射精前に交感神経が興奮して勝手にやってくれるんですけど、そっからいざ射精するとなる時は、もう1つの外尿道括約筋が機能するんですけども、この外尿道括約筋は自分でコントロール出来るんですよね。だからギリギリ我慢するとか、外尿道括約筋を収縮させることによって我慢出来たりします。

橘：なるほど。

元神先生：あとはそっからですね、いざ射精ってなると、骨盤底筋っていう筋肉が活躍するんですよね。それによって射精します。

橘：この括約筋が働き、その後に骨盤底筋が動くというのが、この射精の流れっていうことですね。

関連する筋肉と飛距離の関係性

橘：この飛距離っていう部分に対しては、筋肉っていうのは実際どうなんですかね。この括約筋とか骨盤底筋とか。

元神先生：骨盤底筋は関係あると言われてますね。

橘：この押し出す力というか、そういった部分がこの筋肉の働きによって、個人差が出てくるところ。

元神先生：そうですね…あるかもしれない。

橘：先生この交感神経によってというお話あったんですけど、この交感神経ってなんか年齢とともに変化って出るんですか？

元神先生：交感神経自体は自律神経なので…そんなには関係ないですよね。

橘：ここら辺はまだ射精に対しては、そこまで変化はないっていうことですね。わかりました。そこでですね、この射精時の勢いに対して一番重要なものというのは何かというところなんですけど、今お話にあった筋肉、括約筋なのか、骨盤底筋なのか、それとも精液量なのかというところなんですが、この点はどうですか？

元神先生：精液量…大事ですよね。だから注射器で水を押した時にちょっとしか入ってなかったらちょっとしか飛ばないけど、いっぱい入ってればいっぱい飛びますよね。それと同じで精液量は非常に大事だと思います。精液量ですね。だから精子量ではないんですけども、精液量は大事だと思います。

橘：やっぱり量が大事なんですね。

元神先生：量大事だと思いますね。

橘：この飛距離というところに関してはやっぱり精液量を増やしていくことをまずは考えていくと。

元神先生：それと筋肉、両方かもしれないですけどね。そういうデータはないんですよね。医学的なデータは、当たり前ですけど。

精液量を増やす方法

橘：こういった精液と、そして筋肉の働きをより活発にさせるため、というところで方法をお話していきたいと思うんですけど、まずこの精液量を増やすという部分。これも結構今までもお話はしてきましたが、どういったところを心がけていくべきかというところなんですが、どうでしょうか。

元神先生：精液量を増やすには、やっぱり健康的な食生活とか睡眠大事ですけども、よく番組でもお話しました亜鉛。亜鉛が非常にやっぱり精液量を増やす効果高いですから、亜鉛のサプリとかを摂取すると良いと思いますけどね。

橘：それ以外に成分的に良いものって何かありますか？亜鉛以外で。

元神先生：あとはオメガ3脂肪酸とかね、そういうのも良いですよね。

橘：こういった栄養素をしっかり摂るというところ、あとは運動とか結構大事なんですか？

元神先生：もちろんテストステロンを高めることですよね。ですので、運動も良いですし、睡眠も大事ですよね。

橘：この運動に関しては、適度な運動っていうのも挙げられますが、それこそさっきお話があった骨盤底筋などを鍛えるためには、筋トレみたいなのも…

元神先生：飛ばしたい人は特に骨盤底筋鍛えると良いと思いますけど、骨盤底筋に特化した運動といえば、以前も特集しましたケーゲル体操が良いと思いますけどね。

橘：あとは肛門引き締めトレーニングなどもありましたよね。過去の動画で詳しく解説してますので、そちらもご覧いただければと思います。射精の飛距離、年齢とともにやっぱり男性が実感しやすいと。

元神先生：実感しやすいですね…あと精液量も下がりますけどね、年齢とともにね。ただですね、精液量が多い方が飛ぶとは思うんですけども、あまりドロドロとした精液が逆に飛ばないっていうこともなんとなく感じるんですけど、薄い方が軽いから飛ぶんじゃないかな。

橘：それは粘度が…高いってことなんですね。

元神先生：そう、粘度が。そこは伊藤さんに聞きたかったんだけど、伊藤さんよく知らない？2回戦の方がよく飛ぶとか…

伊藤：こんな終わりかけにくだらない質問で申し訳ないんですけど、私なんかイクのを我慢してるの重ねてると飛ぶんだと思ってたんですけど、違うんですか？それはないですか？

橘：どうなんでしょうね。

伊藤：関係ない？

元神先生：どうなんだろうね。僕が話しても僕個人の感想でしかないからね。

伊藤：そうですよね。

元神先生：そうそう。

橘：データがないんでね。

元神先生：データがないからね。

伊藤：すいません、なんでもないです。

元神先生：でも僕個人の感想で言うと、意外と我慢して達成感をもって見たら意外と少なかったとかね、そういうこともありますけどね。わかんない。

橘：これこそやっぱり視聴者のみなさんのコメントもほしいですね、どうなのか。自分なりの飛ばし方とか。

元神先生：ただ若い時より圧倒的に飛ばなくなったのは本当に実感としてあるから。色んな要素があるんだと思います。筋肉の衰えもあるし、テストステロンも下がってるし、色んな要因があると思います。

橘：結構やっぱりこの辺は、もう目に見える変化というところで、やっぱり気にされる方も実際多い。

元神先生：多いと思いますよ。もっと飛ばしたいって、AV男優みたいに飛ばしたいっていうのはあると思います。

橘：でもそれ本当分かりますよね。

元神先生：ただAVは…裏で精液だけ手で飛ばすようなやつもやってますからね、実際はね、難しいですね。

橘：伊藤さんも意識したことないということでしたが、ぜひ今度機会があれば、どれくらい飛ぶのかを計測していただいて。

元神先生：話変わるけど思い出した。僕昔見たAVで、AV男優がどれぐらい飛ばすかっていうのを競ってたAVあった。見たことあるわそれ。チョコボール向井さんが。3人ぐらいAV男優が並んで、AV女優がもちろんヘルプするんだけど、実際何センチ飛んだかっていうのをやってたわ。

伊藤：小学生みたいな遊びですね。

橘：そういうの大事ですからね。

元神先生：河合夏美さんっていうAV女優さんと、チョコボール向井さんが出てたAVだったな。

橘：懐かしいですね、チョコボール向井さん。ということで、この飛距離気になってる方はですね、ぜひちょっとその辺意識して、飛距離アップということでやっていただければと思います。