ED・勃起不全 – メンズ形成外科 | 青山セレス&船橋中央クリニック

「ED・勃起不全」についての記事まとめ

2026/02/14

ED・勃起不全

EDの予防・改善に睡眠とストレス管理が重要な理由

30代以降の男性の中には「最近なんだか勃ちが悪い」「もしかしてED（勃起不全）かも…」と感じている方も多いのではないでしょうか。勃起の調子が悪いと不安になりま...
2026/02/02

ED・勃起不全

座りっぱなしが精子を殺す！？デスクワーク男性のEDリスクとその対策

近年、「長時間のデスクワークが男性の下半身に悪影響を及ぼす」というショッキングな研究結果が報告されています。例えば、1日5時間以上座っている男性は、精子の質...
2026/01/28

ED・勃起不全

勃起力と膣の締まりを高める骨盤底筋トレーニング4選

「年齢とともに勃起力が落ちてきた気がする」「女性側の“締まり”が弱くなったと感じる」──こうした悩みは決して特別なものではありません。そして多くの人が見落と...
2026/01/14

ED・勃起不全

昼寝がテストステロンに与える効果：昼寝のメリットと最適な取り方

テストステロンは男性にとって重要なホルモンであり、筋肉や骨の健康、性的機能、気力など多くの面に影響します。この男性ホルモンを維持・向上させるには、適切な運動や...
2026/01/10

ED・勃起不全

「緊張で立たない」若い男性のためのED克服ガイド

多くの若い男性が、いざセックスの直前になると緊張で勃起しなくなる、いわゆる「緊張性ED」に悩んでいます。これは身体には問題がないのに、過度のプレッシャーや不安...
2025/12/31

ED・勃起不全

男性の正しいオナニーやり方とNG習慣：セックスでイケなくなる前に

多くの男性は思春期以降、性的欲求を満たすために日常的にオナニー（マスターベーション）を行います。しかし驚くべきことに、学校などで「正しいオナニーのやり方」につ...
2025/12/23

ED・勃起不全

サウナでテストステロン低下？熱と精巣の科学的な関係を解説

近年、日本では「空前のサウナブーム」が起こっています。サウナは心身のリラックスやストレス解消に効果的で、発汗による代謝向上など多くの健康メリットが謳われていま...
2025/12/20

ED・勃起不全

血管の老化とペニスの若さの関係

年齢を重ねて変化していくのは顔や体だけではなく、「ペニス」も変化していきますよね。若い頃は勃起すると血液がたっぷり海綿体に行き渡り、硬くパツパツにハリが出て、...
2025/12/09

ED・勃起不全

薬局で買えるED治療薬「シ●リス」について：他の薬との違いと安全性

2025年9月、日本の厚生労働省専門部会は勃起不全（ED）治療薬「シ●リス」（●はア）の市販薬（OTC薬；OTC=Over the Counter薬局で買える...
2025/11/28

ED・勃起不全

エビオスでドバドバ!? 男性機能への効果を科学的に検証

ネット上では「エビオスを飲むと精液ドバドバ」「性欲が復活した」といった声が溢れ、#エビオスドバドバというハッシュタグまであります。一方で、医師の視点で見ると「...