健康診断の結果でEDのリスクがわかる？勃起力に影響する検査数値の見方と注意点を医師が徹底解説

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元神医師：包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

橘：患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

伊藤：美容医療女性カウンセラー。

健康診断の結果から見る男性機能の低下サイン

伊藤：今回のお題。健康診断結果を今すぐチェック！勃起に影響する検査数値の確認方法。

橘：皆さん、健康診断の結果はちゃんと見ているでしょうか？「A判定だったから大丈夫」「ちょっと高いけど……まあいいか」という風に流している方が多いと思うんですけれども、実際にその数値が男性の勃起力や性機能の低下に繋がっていることもあるということがあります。今回は元神先生に、普段の健康診断の結果、どこを見れば勃起力の低下サインなのかというところを細かく聞いていきたいなと思っております。この健康診断、一般的に行われる検査内容だったりとか、人間ドックで行われる精密な検査といろいろあると思いますけれども、今回は一般的に決められている検査の中で数値の見方を教えていただければなと考えております。皆さんもぜひ直近の健康診断の結果表があれば、それを手に持ちながらこの動画を最後までご覧いただければと思います。では早速ですが、項目のそれぞれの見方を一つずつ教えてください。元神先生から項目を挙げてもらってよろしいでしょうか？

血液検査の重要項目「ヘモグロビンA1c（HbA1c）」と糖尿病

元神先生：まず血液検査ですよね、このデータっていうのはね。末血（末梢血液検査）と生化（生化学検査）って言って、末血っていうのがその赤血球とかを調べる、主に貧血があるかどうかというのを見ると思うんですけど、男性の方は大体大丈夫だと思うんですけどね。よく正常と返されがちだけど、実は正常値の上限の場合も多いのでそこはチェックしてもらいたいんですけど、特には糖尿病のサインですよね。ヘモグロビンA1cっていうのが非常に大事になってきますね。今後の男性の性機能という点ではね。

橘：これ実際に、ヘモグロビンA1cの数値というのは？

元神先生：ヘモグロビンA1cは5.5％未満が正常値ですね。だけど5.0から5.4ぐらいの間は将来目的にはちょっと高くなってくる傾向があるので、そこはよく見たほうがいいと思いますね。あとは家系的に糖尿病の家系の人は、どんだけ頑張っても5.0ぐらいになっちゃう人もいます。僕は実際にそうなんですけど、おじいちゃんも袋（母親）も糖尿病で、すごく健康的な生活を送っていてもやっぱり5.0ぐらいはあるんですよ、いつ測っても。そこはしょうがないんですけど、絶対に5.5を超えないようにしてほしいですね。

橘：ちなみに、この糖尿病という診断になるのは数値的にどれくらいになると？

元神先生：糖尿病の診断は6.5％以上ですね。これはもう投薬レベルなので、あとは糖尿病の境界型っていうのが6.0％以上ですね。1.1ぐらいの範囲とか1.5ぐらいの範囲内で、ちょっとの差と思われがちですけど、すごく大事な差なので、6.0以上はもう境界型なので。境界型になってくると正常値になかなか戻らないですね。6.0は絶対超えちゃいけないですね。

橘：そっか、一回行ってしまうと戻らない？

元神先生：非常に戻りにくいです。なので、5.0とか5.5以下だったとしても、5.0を超えてきたらちょっと普段から気をつけたほうがいいですね。

橘：ではここはやはり性機能的な部分から見ても、このヘモグロビンA1cというのは皆さんしっかり今後チェックしていただきたいということですね。

元神先生：そう、性機能という点では2型糖尿病になることだけは絶対に避けたいので。

仮にヘモグロビンA1cが高くなってきて、糖尿病の境界型とかになってくると、性機能的にはどういう症状が出てくるんですか。

元神先生：まあ境界型の人は症状がまだ出ていないかもしれないですね。特に若い方だと。年配の方で境界型だともしかしたらEDの症状とか出てきますけど、若い方で境界型に入っている場合は本当に生活習慣を改善してほしいですね。若い方で30代で境界型になったら、平均寿命たぶん到達できないと思いますね。80歳まで生きられない可能性があります。そのことを考えると、絶対に気をつけたほうがいいということです。

橘：ここはもう毎回の検査でしっかりチェックして、もう数値が0.1でも変わっていたら、なるべくもっと意識を強めるということが大事ですね。

血圧の数値（収縮期・拡張期）と血管・ストレスの関係

橘：ではそのほかの検査項目としてはいかがでしょうか？

元神先生：血圧ですね。糖尿病と同じくらい良くないのは血圧が高いことなんで。今は結構厳しくなって、130以上だと高血圧なんですよね。正常は120台以下なので。若い人で見落とされがちなのが、今言ったのは収縮期の血圧なんですけど、その下側ですね。拡張期血圧が85以上だと血圧が高いんですけど、拡張期血圧が高いっていうのは毛細血管の血圧を見てるんですよ。それが高いってことはストレスが影響してるんですよね。若い方で拡張期血圧が高い場合はすごくストレスを受けてるような生活の可能性が高いので、そこは見落とされがちですので見てほしいんですね。皆さん大体収縮期血圧ばっかりに目がいくので。

橘：血圧の上と下と言われるような、その下の部分は初めて理解したんですけど、実際に血圧が高くなると、なぜ性機能に対して影響を及ぼしてしまうんでしょうか？

元神先生：血圧が高い人はもう血管が細いという意味です。すでに衰えが始まってますよっていう話ですね。

橘：細いということはやっぱり血流も悪くなっていくような？

元神先生：血流っていうか、心臓は賢いから末梢まで血液を行き渡らせるように補うんですよ。それによってすごく圧がかかったのが血圧なんですよね。ちゃんと血液は行ってるんですよ、細いところに行ってるんですけど、もう細いから詰まったり。ペニスの血管が詰まってもEDくらいで済みますけど、心臓の血管詰まると心筋梗塞で死にますから。EDの初期症状が、重大なもっと心臓の病気（の初期症状）だっていうのはよくある話。

橘：じゃあここも血圧をしっかりと、特に上だけではなく下の拡張期もしっかり意識してチェックすべきということですね。

コレステロール値（LDL・HDL）と中性脂肪、食生活の影響

橘：続いての項目はいかがでしょうか？

元神先生：コレステロールですね。LDL（低比重リポ蛋白）とかHDL（高比重リポ蛋白）とか、中性脂肪と言われてるものですね。LDLっていうのは低いほうがいいですね。逆にHDLが高ければ問題ないんですけど。まあ中性脂肪も前日の食事に結構影響されるので、そこまで神経質にならなくてもいいんですけど、LDLとHDLコレステロールは大事ですね、長期的な健康のことを考えると。僕は30代にラーメン二郎が好きで、食べまくってた時期があるんですけど。食べまくってた時に高かったのがLDLですね。で、健康的な生活を送ってくると、いい油を摂ってるとHDLが上がります。

橘：よく見るのが、ラーメン屋さんとかにも売ってるんですけど、コレステロールを吸収するお茶とかあるじゃないですか。あれって意味ありますか？

元神先生：まあ一応、意味あるんじゃないですかね？ ここで意味ないとは言えないです、一応研究をベースに承認受けてると思うんですよね。特定保健用食品ですからね。

橘：今ラーメンのお話が出たので聞きたいんですけど、ラーメンって誰もが好きじゃないですか。でもやっぱり食べ過ぎると体に良くないわけじゃないですか？

元神先生：まあ、塩ラーメンとか醤油ラーメンだったら良かったり、あとスープを飲まなければ。それなりに。夜食べるにしてはカロリーが偏りすぎですよね。夜に炭水化物をそんな大量に摂るのは良くないです。昼とかに摂る分には僕は全く問題ないと思います。スープを飲まなければ。

橘：伊藤さんはラーメンとか食べます？ 普段。

伊藤：夜ですよね。

橘：確かにそういう人多いですよ。お酒飲んでからシメにラーメンを食べるみたいな。

元神先生：シメのラーメンは本当に、僕も昔やってましたけど、本当に良くないですからね。

橘：一番やめたほうがいいですか？

元神先生：やめたほうがいいと思います。アルコールをそもそも飲みすぎるのは良くないですから、本当に。そこからのシメのラーメンだから。

伊藤：死ぬじゃないですか。

橘：結構これはやっぱり健康的にも？

元神先生：そういう生活を10年ぐらいやってると、たぶん寿命も10年ぐらい縮むと思いますよ。

橘：まあそれをやってる人とやってない人だと結構差は大きそうです。じゃあお酒飲んだあとのシメとかは、やっぱり味噌汁ぐらいに済ませたほうがいいですか？

元神先生：飲みすぎないほうが大事ですから。

橘：前提、あまり飲みすぎないように。適度に楽しんでいただくということですね。

BMIと腹囲測定からわかる内臓脂肪のリスク

橘：では続いての項目はいかがでしょうか？

元神先生：BMI（体格指数）と、あとは腹囲。ちゃんとメジャーで測るところもありますけど、そこで高ければやっぱり肥満予備軍なので。特に内臓脂肪型肥満なので、より良くないですね。内臓脂肪型っていうのは、運動不足なんですよ。

橘：逆を言うと内臓脂肪の場合は、運動さえすれば結構落とせるものですか？

元神先生：速効性はないですけど、落ちていきますよ。内臓脂肪って皆さんイメージが湧かないでしょ？

橘・伊藤：湧かないです。

元神先生：腸の中ってすごいいい、賢くて、そのなんか緊急のときが起こったときに、大網（だいもう）っていう大きい網みたいなのが移動してカバーしてくれるんですけど、太ってる方は大網っていうところに脂肪が大量につくんですよ。それが内臓脂肪の主な（原因）。あとは血管とかそういうところに脂肪がついたり。僕は昔、消化器外科をやってたので、内臓脂肪が多い人と少ない人では、もう全然手術の難易度が変わってくるんですよ。内臓脂肪の多い人っていうのは、手術を受けるときもリスクです。まあ今はそこまで変わらないかもしれないけど、昔は少なくとも太ってる人の成功率というか、それなりにありましたよ。あと痩せてる人は本当に手術しやすい。

伊藤：まあそうですよね。

元神先生：内臓脂肪ですごい違いますから。皆さんなかなか内臓脂肪、内臓脂肪って言われてもわかんないと思いますけど、お腹の皮下脂肪は黄色いと皆さんもわかってると思うんですけど、その同じように黄色い塊が、大網に大量についてるんですよね。大変です、内臓脂肪が多い人の手術は。

橘：いざそういうときのためにも、内臓脂肪はなるべくおけない（ない）ほうがいいということですね。ちなみにこのBMIとか腹囲って、数値的にはどれくらいが目安になってきますか？

元神先生：数値的にはBMIは25以上、腹囲だと85センチ以上は警戒すべき数値ですね。

橘：じゃあそこを超えないようにというか、そこをなるべく下げていくというのも日頃の生活の中で見ていくといいポイントですね。

お酒の飲み過ぎに注意！肝機能の数値（GOT、GPT、γ-GTP）

橘：次のほかの項目としてはいかがでしょうか？

元神先生：あとはさっき言ったお酒の飲みすぎに関係する肝機能。まあこれは肝機能が引っかかってる場合は、まず指摘されますから、正常値かどうかを気にすればいいんですけど。いわゆるGOT（AST）、GPT（ALT）とかγ-GTPと言われてるものですね。それが三桁だともう問題ですけど、三桁だともう指摘されますので。アルコールずっと飲んでると、脂肪肝といって肝臓に脂肪がついていって、肝機能が悪化していきますね。肝臓は症状なかなかな出ないですけど、どうしようもないんで、もし悪化した場合は。沈黙の臓器とかって言われてますもんね。お酒は飲みすぎると良くないです。

オプションで確認したい「テストステロン」の検査

橘：あとは、こういう基本的な項目というのは調べられている方多いと思うんですけれども、そのほか男性機能というところに関して、もっと詳しく調べたいなという場合は、元神先生として検診にはないけど追加したい項目はありますか？

元神先生：テストステロンを本当は調べたいですけどね。健康診断ではやってくれないと思いますね、人間ドックではなかなか。というかこれ一回調べただけでは、なんとも言えないんですよ。日内変動といって、一日の中でも変わりますし、ちょっとした睡眠とかちょっとしたストレスによっても結構変化するものなので、2回以上の検査が必要になってくるので、あまり人間ドックとかにはないですね。ただテストステロンはある程度知っておいてほしいですけどね。

橘：もちろん男性機能に対しては結構直結する部分ですもんね。ここはなんかタイミングがあれば、ぜひ一回ちょっと自分の数値を測っていただくのもいいですよね。うち（当院）でも行っておりますので、テストステロン調べたいなという場合は、青山セレスクリニックに連絡いただければすぐできるということですね。ということで今回はですね、この健康診断から見る、性機能の低下の原因というところをお話ししてきたんですけれども、結構流し見している方非常に多いと思いますので、ぜひちょっと今一度ご自身の検査数値をおさらいとして見ていただければと思います。そしてこの動画参考になった方は、ぜひチャンネル登録と高評価のほうもよろしくお願いいたします。では、ご視聴いただきありがとうございました。

元神先生・伊藤：ありがとうございました。