形成外科・泌尿器科・性病科
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- クリニックは青山院(東京)、船橋院(千葉)、福岡院(福岡)、大阪院(大阪)、札幌院(北海道)があり、いずれも元神医師が診療しております。

更新日:2025/12/22
公開日:2025/12/24
元神医師:包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。
橘:患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。
伊藤:美容医療女性カウンセラー。

伊藤:ペニスの硬さの鍵は、海綿体の弾力性だった。
橘:これまでもこの元神チャンネルでは、勃起力を高める方法として、テストステロンの向上やマスターベーション、射精の重要性、必要な栄養素など、様々な情報を発信してきました。今回はまた新たな別の視点で、勃起力に非常に関連性の強い、いわゆる海綿体というものにフォーカスして、勃起力・硬さを出す方法についてお話しをお聞きしていきたいと思います。
橘:先生、まず今回のこの動画のテーマが海綿体というものなんですけれども、まずはちょっとこの基礎的な部分から、海綿体とは何か、働きについて教えていただけますか?
元神先生:海綿体はペニスの中に3本あるんですよね。陰茎海綿体というものと対になってるんですけども、あとは尿道側にある尿道海綿体、その3つですね。輪切りにすると目と口みたいになって可愛い感じなんですけども、スポンジ状になってるんですよ。血液が流れ込むとどんどん膨らむという構造ですね。海綿体自体は筋肉ですね。平滑筋のスポンジみたいな感じなんですね。そういう筋肉の層だと思ってください。
橘:なるほど。じゃあこの筋肉の組織で、そこに血管がたくさん通ってるということなんですね。
元神先生:血管というか、それ自体がスポンジですね。スポンジで血液を蓄える水槽的な役割がありますけどね。
橘:じゃあ勃起とかする時には、そこに血が溜まって大きくなるという感じなんですね。

橘:実際にこの海綿体というのは、今、筋肉でできてるってお話しだったんですけれども、実際にスポンジっていうふうに考えると、結構イメージ的に柔らかいようなイメージなんですけれども、実際に海綿体って年齢を重ねると、例えば勃起力も低下してくるとか、硬さが出なくなるみたいな方も多いと思うんですけれども、海綿体も年齢による影響はあったりするんですか?
元神先生:そうですね、これ海綿体が線維化と言って、柔らかいスポンジ状の筋肉で平滑筋だったのが、平滑筋の線維がコラーゲンとか線維化してしまって、スポンジ状に伸びなくなってくるのが原因ですね。要するに硬くなってくるので、膨張が小さくなっちゃうんですね。膨張率が小さくなっちゃうんですね。
橘:じゃあ硬くなって、膨らまなくなってくるみたいな。
元神先生:そうですね。血液が入れ込めば入り込むほどペニスというのは膨張して硬くなるんですけども、要するに入り込む余地がなくなってくるんですよね、硬くなってくると。で、膨らまなくなってくるので、まあ勃起力も低下するということですね。
橘:なるほど。じゃあ結構、海綿体の柔軟性というか、弾力性というところは非常に大事な要素だと思うんですけど。

橘:なぜそういうふうに線維化してしまって、硬くなっちゃうんでしょうか。
元神先生:これはもう加齢が一つ。歳取っちゃうと動脈硬化とか聞いたことあると思いますけど、動脈でも硬くなってくるんですよね、壁が。それと同じで、そういう線維化が起こっちゃうんですよね、年齢で。生活習慣もすごく関わってきますけども、タバコとか、あるいはコレステロール。コレステロールが高いと、線維化というのは早く起こりますね。
橘:じゃあ結構、生活習慣病とか、そういう年齢と共に健康状態や体の中の状態が変わっていくことで、海綿体もちょっと硬くなっていってしまうということですね。
元神先生:そうですね。

橘:じゃあ結構この勃起力とかEDに対しての対策というところを考えた時には、例えばテストステロンとかも大事だと思うんですけど、この海綿体に対して何かできるような改善策みたいなのってあったりするんですか?
元神先生:まあ生活習慣の改善が非常に大事ですね。禁煙をすることと、あとは運動をすること。あとは食事も大事ですね。それによって改善はしますね。動脈硬化を防ぐとか、糖尿病にならないような生活をすると改善します。
橘:少し話がそれてしまうかもしれないのですが、海綿体という組織って、人間の体の中ではペニスだけですよね。
元神先生:ペニスだけですね。
橘:女性は海綿体できてる組織とかあるんですか?
元神先生:女性も海綿体あります。
橘:ええっ!
元神先生:女性もいわゆるクリトリスの中に、海綿体の組織があるんですよ。あと前庭球と言われてる部分に。なので同じなんですよね。
橘:なるほど。ただ男性と女性を比較すると、もちろん男性のペニスの方が面積が広いわけですから、海綿体の劣化というか、あとは硬くなってしまうところでの影響というのは強いわけですよね。
元神先生:まあ女性も実は同じぐらいの海綿体の広がりがあるんですよね、クリトリスの下に。だから女性も歳を取ると感じにくくなるのは、そういう理由もあるんですよね。
橘:そうなんですね。

橘:じゃあ実際に結構特殊な組織である海綿体なんですけど、何かここに対して、先ほど生活習慣などのお話しはいただいたんですけど、何かこうより良くするための治療というところで言うと、どういった方法があるんですか?
元神先生:血管を広げてあげると治療に直結するんですね。分かりやすいのはED治療薬ですね。血管を広げて勃起させるんですけども、そういうのを飲むのももちろんEDの改善にも繋がりますし、日常的に飲むと血管が広がって、健康にもいいとも言われてますね。もう一つは血管自体を増やしてしまう治療があります。これはうちでも行ってる体外衝撃波というのを当てる治療なんですけど、ED1000という治療器なんですけども、そうすると血管が新生されて、新しくできて改善しますね。
橘:なるほど。じゃあ実際にこういう治療をすることで、血管をより良くすることで、海綿体もまた柔らかくなるということですか?
元神先生:改善しますね。
橘:そうなんですね。じゃあやっぱり根本的な部分から、このペニスの海綿体の機能を高めていくということであれば、そういった治療も含めてやっていただくと非常に効果的ということですかね。
元神先生:ED1000はいいと思いますけどね。もちろん通院が必要な治療にはなるんですけども、海綿体の状態そのものが良くなっていくので、いいと思いますね。おすすめですね。
橘:ED1000を行った患者さんの中で、たまにいらっしゃるのが、治療してから勃起時のサイズが大きくなった気がするという方がいるんですけど、それは実際に海綿体への効果というところなんですか?
元神先生:そうですね。膨張率が良くなってるから大きくなったということですね。
橘:なるほど。じゃあもう実際にこういった治療も含めて、海綿体というものに対して、今回は新しいお話しにはなったんですけれども、そこに対してもまた意識を向けていただいて。まずは生活習慣、そして特にEDの症状だったりとか、その膨張率というところで気になる方は、ED薬もしくはED1000などの治療も、ぜひご検討いただけると効果的ということですかね。
元神先生:はい。
橘:ありがとうございます。では今回は、ペニスの硬さの鍵は海綿体の弾力性だった、ということでお話ししました。参考になった方は、ぜひチャンネル登録と高評価よろしくお願いいたします!

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