形成外科・泌尿器科・性病科
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- クリニックは青山院(東京)、船橋院(千葉)、福岡院(福岡)、大阪院(大阪)、札幌院(北海道)があり、いずれも元神医師が診療しております。

更新日:2025/04/29
公開日:2025/04/30
元神医師:包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。
橘:患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。
伊藤:美容医療女性カウンセラー。

伊藤:早い男はこうしろ時間稼ぎ選手権。
橘:今回はこの早漏の方に向けた早漏対策企画となっております。 早漏の時間稼ぎ選手権ということで、日本でも、男性の約3.5人に1人が早漏であるという統計もありますが、先生、これは実際そうですか?
元神先生:そうです、30%と言われてますよ。
橘:気にしてはいながらも、やっぱり毎回早いと、毎回すぐ終わってしまうという方も多いと思いますので、性行為の中で使えるあの小技というものですね。 ちょっといくつか考えてきましたので、先生のご意見をいただきたいと思います。伊藤さんまずこの早漏についてなんですけれども、これも今まで、数多くの動画撮ってきましたけれども、この早漏に対する考えっていうのは、女性側からはどうでしょうか?
伊藤:どのくらいの早さかにもやっぱりよりますね。
元神先生:はい、逆に何分ぐらいないと満足できないの伊藤さんは?
伊藤:5分はあった方がいいんじゃないかなとコミュニケーションとして。

橘:早漏っていうのは、何分ぐらいとかどれくらい?
元神先生:医学的にこれ定義ないんですよ。3分以内はもう早いって言われてますよね。 今言ったようにやっぱり女性が満足できない。 時間で終わっているようでしたら、彼女にとっては早漏なわけだから、人によって違うと思いますが、30分以上やってほしいのに、10分で終わったらその人にとって早漏なのかもしれないから。理想はイケる時にイケるっていう。それが理想ですよね。
橘:早漏の方って原因とかってあったりするんです。
元神先生:いろいろな原因がなんですけど、その物理的な原因としては包茎が大きかったりしますよね。 あとは、亀頭の下の内板と言われている皮膚が薄いんですよね物理的にそういう方、あとは亀頭があまりにも刺激に慣れてないということと、もう1つは短小小帯といって、その裏筋の小帯が極端に短い場合も原因ですね。
橘:今回はこの早漏の改善方法、時間稼ぎ方法ということで、ちょっと1つずつお話をしていきます。 まず、1つ目射精しづらい体位を見つけるということで、射精しにくい体位の例として、座位、測位などの対応することで、射精しづらくなるというふうに言われていますが、これ実際、有効的でしょいか?
元神先生: 体位はあんまり聞いたことないね。体位変化するときに、数秒でもこう稼げるそれはいいと思うんですけど、それはよく使われる方法なんですけど、体位よりもね、僕は挿入の深さが大事だと思うんですよね。挿入を深くしようとすると、骨盤底筋という筋肉をキュッと引き締まると思うんですよ。それが強いとやっぱり射精しちゃうんですよね。なんであんまり奥に入れないような、女性が奥がいい場合が多いんだけど、最終的にはあるんだけど、あんまり奥に奥につかないようにするというのは大事で、骨盤底筋をなるべくリラックスした方がいいんです。女性が気づかれない程度に、こう挿入が深くならなくてもいい体位につけるといい。

橘:確かにこの浅くするっていうのは、確かに結構効果的かもしれないですね。
橘:じゃあ、次はですね、コンドームを分厚くするということで、このコンドームを例えばこう2枚重ねにするとか、ちょっと分厚いものを使うと、製品の中には早漏改善目的で厚く作られたものあるみたいで。
元神先生:それはいいと思いますよ。2枚重ねはおすすめしないんですけど、それ対策用のそれはいいと思います。
橘:次の方法が腹式呼吸をするということで、体や気持ちをリラックスさせるということです。これはいかがでしょうか?
元神先生:これはいいと思います。
橘:これは以前、呼吸法ということで、話をしたと思うんですけど。鼻から吸って口から吐くと、呼吸に意識を向けることで、より早漏改善というか、そこでちょっと気を散らすみたいな。 そういう効果もありますよね。
橘:次にですね、射精しそうになったらペニスに力をいれる。
元神先生:これはね、逆なんじゃないかな。力入れる射精しちゃうからあ、射精する手前まではやっぱり力抜いた方が持ちますね。

橘:力んじゃう人、多いと思いますので、これはもう力を抜いて性行為することで、より時間を長くできると。腹式呼吸とかしながらという感じですかね。
橘:じゃあ、次はですね、挿入中はキスをしない目をつぶる。これ、視覚的なものとか、触覚的な部分の興奮を抑える。
元神先生:それで興奮を抑えられるならいいと思いますけどね。あんまり役に立たないと思うけどね。
橘:これで一応方法としては終わりなんですけれども、
元神先生:1個漏れているのがあって、これはあのスクイーズ法っていうのが漏れてますね。スクイーズ法っていうのは、亀頭の真下を10秒ぐらい圧迫するんですよ。一番古典的な早漏治療と言われてますね。
橘:そうした抑えるとどうなる?
元神先生:なんか興奮が収まるらしい。
橘:こんな感じでちょっといくつか方法出てきましたけれども、先生の中で一番効果的だった。
元神先生:僕はスクイーズ法をおすすめします。医学的にもあのエビデンスがあるんです。どれも有効です。今だいたいうんうん。

橘:早漏に関しては、当院でもその治療を受けられる方は非常に多いと思います。治療方法はその早漏の改善の治療法について教えてもらえますか?
元神先生:亀頭の下の内板だったり、小帯が短かったりするした場合は包茎手術をすると治りますので、それが一番有効ですね。亀頭が刺激に弱い場合は亀頭強化で注射するといいですね。リパスgを注入するといいですね。
橘:そういった方法でもやっぱりなかなか難しい方は、そういった治療なども1つは検討していただくということで。 では今回は早い男はこうしろう時間稼ぎ先手でということでお送りしました。参考になった方は、ぜひチャンネル登録と高評価もよろしくお願いします。

20年以上ペニス治療に従事して参りました私が施術からからアフターケアまで
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経験の浅いアルバイト医師が手術を行うことは絶対にありません。
「すべての方にご満足いただける医療を提供する」をポリシーに、長年患者様の診療を行っております。
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