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人気AV女優・星乃莉子も絶賛!一番気持ちいい体位「寝バック」の秘密とは?Gスポット・奥イキの違いも徹底解剖!

更新日:2025/05/23

公開日:2025/05/24

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元神医師:包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

星乃莉子SODstarの人気セクシー女優

一番気持ちいい体位、教えます!

星乃莉子:一番気持ちいい体位、教えます!

:りこさんはですね、一番好きな体位とは何でしょうか?

星乃莉子寝バックです。

:(笑)

元神先生:(笑)

星乃莉子:色々あるんですけどね、一番は寝バックにさせてもらおうかな。

女性器の「上付き・下付き」と気持ちいい体位の関係

:寝バックが一番お好きということですね。前回の動画でも少しお話はしたんですけれども、今回は体位についてなんですけど、女性によってももちろん好きな体位、それぞれあると思うんですけれども、先生この好きな体位が違う理由として、一つ仮説ですが上げられるものとして、女性器の上付き・下付きっていうのが存在するということを聞いたんですけど、これは実際、付き方っていうか、上付きなのか下付きなのかっていうのは人によって違うものなんですか?

元神先生:それは性感帯の話ですよね、きっとね。違うのかな?

:膣の角度、医学的何かあるのかな?

元神先生:膣の中の角度は色々あるとは思いますけど、結局Gスポットに当たって気持ちいいのか、それとも奥がいいのかっていう、結構場所が違うので。それによって好きな体位っていうのは変わってくると思いますけどね。

星乃莉子さんの好きな体位と女性器のタイプは?

:りこさんは実際どうですか?この上付き・下付きは。

星乃莉子:結構聞いたこともあるし、女性同士でも話には上がります。どこにっていう感じですよね。

:これはどっちなんですか?

星乃莉子:どっちなんでしょうねぇ(笑)。そんなに女性器をマジマジと見る機会がないので、自分が下かな上かなっていうのはあんまり分からないですけど、どちらかと言えば下なんじゃないかなと思ってますね。

元神先生:りこさんは奥イキ、奥がいいって言っているので、その場合は下付きですよね。ポルチオに当てるには下付きですよね。上付きっていうのは膣の前壁、いわゆるGスポットがあるところを付くって事ですね。

寝バックはマスト?アクロバティックな体位も好き?

:実際にりこさんの場合、寝バックがいいということだったと思うんですけれども、性行為の体位の中に寝バックは入れるべき?

星乃莉子:入れてくれると嬉しいな。

:実際には基本的な体位ですかね?性行為する上で。

元神先生:今寝バックはすごく人気の体位ですよ(笑)。僕の分析によると今寝バックはすごく人気。熱いんですね。

星乃莉子:それはどうしてなんですか?

元神先生:やっぱり女性がイキやすい体位っていうのが分かってきてるんじゃないですか、分析されて。要はGスポットにも当てられるし、いわゆる奥にも当てられる。両方当てられるんですよね。寝バックも枕を入れたりすることで、

星乃莉子:そうですね。

元神先生:高さ調整できる。角度調整。なので男がバックから下付きにするといわゆるGスポットに当たりますし、並行的に入れると奥に当てられるので。

星乃莉子:巷で流行ってるんですね。初めて聞いた。

:基本的にベーシックな体位としては、もちろん正常位とか、あとは騎乗位、バック辺りがベーシックな感じだとは思うんですけれども。

元神先生:寝バックっていうのは女性が足を立てないで、膝を立てないで下ろした状態ですよね。そのバックの中で最近また調べた結果、最近ちょっと流行り出したのが「ロールスロイス」っていう。

星乃莉子:しみけんさんのね、開発した49手目。

元神先生:そうそう。

元神先生:あれしみけんさんが開発したんですか?

星乃莉子:そうです。

元神先生:ロールスロイスの体位があって、車のロールスロイスのエンブレムこんな感じになってる。それをバックから女性の腕を引っ張ってやるのがロールスロイスっていう。

:それはどうですか?

星乃莉子:でも好きです、すごく。

:その体位も好きですか?

星乃莉子ロールスロイスはそれこそ角度調整もできる。自分でも動けるし、相手的にも痛くないところでイケるので。立った状態での寝バック、場所的には、当たる場所的には寝バックなので、すごいありがたい。膝を立てててもできるし、寝ててもできる。

元神先生:なんか女性が犯されてる感ありますよね、なんか。

星乃莉子:そうですね。こうだったり、こうだったりしますね。

恥ずかしい体位は?アクロバティックなものは集中できる?

:恥ずかしい体位は?

星乃莉子:それはお仕事の現場でも良いのでしょうか?

:はい!大丈夫です(笑)。

星乃莉子:割と私は体が柔らかいので、足が上がるんですけど、Y字で挿入が一番恥ずかしかった。立った状態で、男性が足を持ち上げての状態での挿入。すごい。後ろからですね。足を体操選手みたいな感じで上げた状態で、男性が…。

元神先生:逆立ちするって事ですか?

星乃莉子:違う(笑)。こうなんて言うんですかね?実際にやった方がいいのか。ここでこの、この足を上げた状態で、って感じで。そういう状態ですね。完全に足が「バッ」と上がった状態が一番恥ずかしかった。

元神先生:それはでも莉子さんだからできる。

星乃莉子:そうですね。普通の人でできる人はすごいなと思いますけど。なかなかアクロバットなSEXをしました。

:アクロバットすぎるとあんまり良くなかったりするんですか?

星乃莉子:そうですね。集中はできないかもしれないけど。

:色々試した人とかも実際にいるじゃないですか、体位として。「色んな体位をしたい」みたいな。そういうのはあんまり集中できなかったりするんですか?

星乃莉子:女性の体に合わしてではありますけど、一般的にできるのは、女性が床に背をつけて、足を上げるじゃないですか。で、男性的にはこういう感じですよね。こういう感じで女性の足を持って、女性が逆立ちじゃないけど、体が上がってみないなのが一番やりやすいアクロバットな体位なのかなと思いますね。だから正常位から足を持ち上げるみたいな感じで。あれが私は割と気持ちよかったかな。

:それも奥に届く感じなんですか?

星乃莉子:そうですね。なんかこうグッとハマる感じがしたので。ただ体力がある男性じゃないと厳しいかもしれないですね。

プライベートでの体位の好みと探求心

元神先生:プライベートでも結構アクロバティックなそういう体位ってやりますか?

星乃莉子:私がまだ学生の頃とかで彼とシていたのは、結構色んな体位を試しましたね。48手全部やってみる(笑)。

元神先生:えー!そうなんですか!

星乃莉子:若気の至り。

元神先生:すごいですね。最近はどうですか?

星乃莉子:最近はそもそもプライベートでしないんですよね(笑)。ちょっと自分の手だけがってな感じになってしまって。本当にパティシエ時代とかだと、ちょっと遊んでいる、遊んでいた時代なんですけど、遊んでいた時はやっぱり「この体位してみたい」AVで見て、男の人に「これやってみたいんだよね」のは言ってたりはしました。

:じゃ結構その性行為に対しての探求心というか、興味っていうのは結構昔から強かったんですか?

星乃莉子:私はもうずっとエロに対しての興味はずっとあるみたいな感じだったので。

:僕は北海道出身でよく言われるんですけど、北海道の人はやることがないから初体験が早いとかよく言われたりするんですけど、それはどうですか?

星乃莉子:ちょっとごもっとも過ぎて何も言えない(笑)。

元神先生:雪のある地方はみんなそうって言ってますよ。東北も。

:寒いから?

星乃莉子:家にいる事しかできないから。

:確かにそうですよね。

星乃莉子:正論過ぎて何も言えないんですけど。そうですね、確かに。その中でも一番いいのは寝バックです。

「駅弁」は気持ちいい?ペニスのサイズは重要?

元神先生:一つ質問なんですけど、“駅弁”って気持ちいいんですか?あんまり気持ちよくないですよね?

星乃莉子:そこまで気持ちよさはそんなにって感じですね。

元神先生:駅弁ぐらいはやったことがあるんですけど僕も。「でもこれ気持ちよくないだろう」とか思いつつ(笑)。あれはでも男が大変だし。

星乃莉子:男性の動きが制限されちゃうから。難しいですよね。女性がこう、すごく力のある方でガッチリ密着できるならまだしも、当てどころが少ないので。

元神先生:そうですよね。

星乃莉子:なかなか打点が難しい。

:あんまりそういう動きすぎるっていうのもそんなに良くないっていうか、そこまでする必要はないっていうことですね。あとは奥がいいとか、中がいいっていうのは分かったんですけれども、これに対してそのペニスのサイズっていうのは結構重要だったりしますか?

星乃莉子特に私は男性器のサイズはあんまり気にせず生きてきたので、すごい小さい方でも、すごい大きい方でも、プレイを変えて対応できるんですよ。

元神先生:素晴らしいですね。

星乃莉子:だからサイズは特徴としか思ってないので、でかければいいとか小さければいいとかはあんまりないのかなと思いますね。

:短いと奥まで届かないじゃないですか。そういう場合はどうするのか?

星乃莉子:ちょっと手で頑張っていただこうかなと(笑)。指で頑張っていただこうかなって感じですね。

:もちろん奥に届くぐらいの長さは欲しいっちゃ欲しいですか?

星乃莉子あれば嬉しいですよね。長さは結構大事だったりするかな。

:大体何センチぐらい?奥までの長さは。

元神先生:奥までの長さ、日本人の平均サイズあれば、普通奥までは日本人女性であれば届きますね。12cm弱って言われてるので。

:ああ、はいはい。

元神先生:一応奥まで届くとは言われてます。平均的には。

:それ以下の場合だとちょっと届かない可能性もある。

星乃莉子:あんまり届かないぐらいの人に出会った事がないかもしれないですね。

理想の性行為の時間と体位のパターン数は?

:あとは今のお話を踏まえて、性行為をする時に大体体位は何パターンするべきかというところ。

星乃莉子私の場だと、私がすごく体力があるので、5(体位)ぐらいはいってほしいと思っちゃうんですけど、普通の女性は普通に疲れるので、3(体位)が限界なんじゃないかな。

:5の内容はなんですか?体位としては。

星乃莉子:正常位、騎乗位、バック、寝バック。たちでもイキたい。立ったままでもイキたいなっていう感じ。立ちバックか座位、対面座位ぐらいの感じかな。

:なるほど。大体5パターンぐらい。

元神先生:それぞれの体位でイケるんですか?

星乃莉子:もちろんです。

元神先生:寝バックは好きだけど、別に寝バックじゃなくてもイケるわけですね。

星乃莉子:じゃなくても全然。

元神先生:すごいですね。

:それは強いですね。

星乃莉子:そこは貪欲にいきたいので。

元神先生:1つ体位で必ず1回イクのが基本的には鉄則?

星乃莉子:そうですね。全部楽しんでイキたいです。

:それは何分ぐらいかかるんですか?

星乃莉子:長いと1時間以上。

元神先生:確かにそれはそうですよね。結構かかりますよね。

:1時間ぐらいヤッたら。1つの体位で10分ぐらい?

星乃莉子:本当にゆっくりだと1時間ぐらいはかけて、「気づいたら1時間経ってたね」が普通だったので。

:挿入時間としては結構時間は必要ってことですね。

星乃莉子:すごい長いですよね(笑)。

:40~50分ぐらい。

星乃莉子:そうですね。

元神先生:それぐらいヤッた時の射精感は男性も気持ちいいい。男もやっぱり耐えて、フル勃起している時間が長ければ長いほど、射精した時の気持ちよさは高い。

星乃莉子:そうなんですね。

:長いですね。

星乃莉子:40~50分勃っててくださいと言われると、ちょっとね、世の中の男性はどうなんですかね。自信なくしちゃうのかなと。

:そこはパワーアップしてもらって、なんとか満足させられる時間、挿入できるっていうのが一番理想的ということですね。では今回はですね、こんなところにさせていただいて、今回は一番気持ちいい体位ということでお話聞いていきました。参考になった方は是非チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします。ご視聴ありがとうございました。

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