メンズ形成外科 | 青山セレス&船橋中央クリニック

出演者情報

元神医師：包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

橘：患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

北条麻妃：AV女優（46歳、出身地 石川県、血液型 AB型）

勃起飯クッキング

北条麻妃・元神先生：北条麻紀と元神チャンネルの勃起飯クッキング。

元神先生：なんと今日は麻紀さんに料理を作ってもらうっていう企画です。過去にいろんなトークで、テストステロンを上げるような食事っていうのはいろんな食材を話をしたり、こういう食事がいいっていうのは話してきたんですけど、今回はついにそれを作るっていう。

橘：じゃあ本日は麻紀さん、よろしくお願いします。

北条麻妃：お願いします！

橘：じゃあ、麻紀さんには、今回いくつかの食材を先生から提示しまして、それに合った料理を作っていただくということで、今回レシピを考えていただきました。今回は全部で品数はちなみに何品になりますでしょうか？

北条麻妃：4品です！

橘：はい。4品、勃起飯を作っていただくということなんですけれども、まずは1品目。早速今回の動画では1品目を作ってもらいたいと思います。

勃起飯１品目はローストビーフ

北条麻妃：じゃん！ローストビーフです。

橘：今回は1品目、ローストビーフということで、早速これから調理に入っていきたいと思うんですけれども、先生、このローストビーフというのは、勃起飯という点では実際にこのお肉はどうでしょうか？

元神先生：赤身のお肉がいいですよね。ビタミンとか、ミネラルとかがすごく豊富です、赤みのお肉っていうのは。あと、程よい脂肪もあるので、やっぱり皆さん、脂肪を取らなさすぎて、体重を減らそうと思って脂肪取らないことって結構あると思うんですけども、それは逆にテストステロンの生成に対して良くないですので、程よい脂肪もちょっとあるので、赤身のお肉は。すごくいいですね。

橘：麻紀さん、今回赤身のお肉、牛肉ということで、食材のテーマあったんですけれども、なぜローストビーフを選ばれたんでしょうか？

北条麻妃：こんなにいいお肉ですし、かたまりなので、ステーキにしてしまえば、一番美味しいんですけども。焼くだけなら誰でもできるので、ちょっとだけちょっと手の込んだものをと思った時に、せっかく料理ですから、より美味しくなるようにしてみたいと思いまして、ローストビーフラ選びました。そして、ニンニクも使います。

元神先生：ニンニクはもうテストステロン爆上げの必須アイテムですね。

橘：やっぱりニンニクっていいんですね。

元神先生：いいです！

橘：わかりました。それでは早速、ローストビーフ、調理開始ということで、よろしくお願いいたします！

橘：じゃあ、先生は何か手伝えるところがあれば。

元神先生：僕、ちなみに料理全くしないんですよね。

北条麻妃：そうなんですね。

元神先生：はい、すいません。

北条麻妃：普段は外食派ですか？

元神先生：外食派だったり…お惣買ったり…。

北条麻妃：その時も食材をいろいろ気にして選んでいるんですね。

元神先生：そうですね。

北条麻妃：今回はとても簡単で、袋の中で調味料・下味をつける感じですね。全然やらないという先生に、オリーブオイルと塩コショウを袋に入れたお肉にかけてもらいます。

元神先生：わかりました。

北条麻妃：先生が料理しています。

元神先生：オペはしても、これはなかなかないですね。こういう動画は。

橘：手術は何か料理に通ずるものはないでしょうか？

元神先生：どうなんだろうね。多分、本気でやれば、結構うまく作れると思う。本気で取り込めばね？ただ、全然本気になれないから。

北条麻妃：今、半分にしたニンニクですけど、ここのニンニクの芽がお腹痛くなると言う噂が…

元神先生：そうなんですね！

北条麻妃：こういうのは包丁で潰すだけ。手にニンニクの匂いがついちゃうんですけど。先生、あとジップロックを閉じてもらって、あそこを揉むようにモミモミお願いします。

元神先生：これは潰す感じでいいんですか？

北条麻妃：味をつける感じですね。

元神先生：俺これ覚えてやろっかな、家で。

北条麻妃：おぁ！すごい！これほとんど包丁使わないですから！

橘：これできそうですね。

北条麻妃：ニンニクも上からバンってヘラで潰すくらいでいいです。揉みました。そしたら、茹でていくんですけれども、沸騰したお湯だと熱すぎるので、沸騰したお湯にコップ1杯ぐらいの水を入れると、80℃ぐらいなるそう。ここに袋ごと入れて欲しいんですけど。

元神先生：袋ごと入れるんですか？

元神先生：このまま茹でられるのでいいですね。

元神先生：大丈夫ですか？

北条麻妃：はい。熱いですよ、先生？大丈夫ですか？手を洗ってください。グツグツ言わないぐらいですね。このままふたをして、20分ほど放置です！

橘：麻紀さん、ローストビーフはお肉の調理はここで一旦茹でる？

北条麻妃：そうです！茹でて放置してるので、終了です！第1段階終了。これは弱火がポイントです。

ローストビーフは勃起に良い？

元神先生：牛肉はやっぱり亜鉛が多いんですよね。亜鉛ってやっぱり細胞分裂に必須のミネラルでして、亜鉛は非常に大事ですね。よく男性型の性欲アップサプリも、亜鉛は入ってますけど、それぐらいいろんな論文にも出ていますし、効果はエビデンスもありますので。

橘：お肉は牛肉以外にも豚や鶏などありますが、この種類で言うと、何が一番いいんですかね？

元神先生：やっぱり赤身のお肉とか、あと赤身の脂肪がない豚。豚で脂肪が少ない方ってヒレの部分ですね。豚もすごくいいですね。鶏はそういったミネラルとかにちょっと落ちるんですよね。だから、鶏は脂肪が少なくて、ダイエットにはいいんですけど、そういうテストステロンを上げる系にとっては、それほど推奨はしないですね。

橘：じゃあ、肉料理を食べようと、テストステロンを上げようと考えるのであれば、牛肉。

元神先生：牛肉の赤みがいいですね。豚のヒレはなかなか少ないので、他の豚の部位って結構油が多すぎるので、牛の赤肉がいいと思いますね。

橘：あとはニンニクはどうでしょうか？

元神先生：ニンニクはアリシンっていう、これもミネラルですけども、抗酸化作用が結構強くて、老化で体が全部酸化していくんですよね。それを抑える効果もありますし、ビタミンB群がすごく豊富なんですよね。なので、よくニンニク何個分の精力剤とか出てますけど、ビタミンBは非常に大事なんですよね。ビタミンBがすごく豊富ということで、ニンニクはすごくいいと思います。

橘：お肉×ニンニクを掛け合わせとしてはよくある組み合わせだと思うんですけれども、やっぱりこの組み合わせは男性にとっては非常にいいものということで。

元神先生：素晴らしい。

橘：麻紀さん、ちなみに普段何かお肉料理とかって食べられますか？

北条麻妃：焼肉に行くと、赤身を頼みます。牛の赤身です。

橘：じゃあ、焼肉とか行く場合も、カルビとか、そういう脂身が多いものに関しては、先生、あんまり良くないですか？

元神先生：純粋に性欲を上げるなら別に悪くないんですけど、ちょっと脂肪が多過ぎますよね。健康には良くないですよね。

橘：なるほど。

北条麻妃：年齢的にも、胸焼けしてきますね、脂っこい食べ物って。赤身は胃もたれも胸やけもしないんですけど。そういう意味では私は赤身が好きです。

ローストビーフの和風ソース作り

北条麻妃：では続いて、ローストビーフの和風ソースを作ります。では、先生が手を怪我すると悪いので、私がみじん切りにしていき、これはおろしニンニクにしていきますその間に先生には麺つゆを大さじ1杯、15ccですね。続いて、同じスプーンでみりんを大さじ半分です！目分量でも美味しく作れるとは思いますが、初めてなのでレシピ通りにやっていきたいと思います。後でここに肉汁を入れるんですが、今茹でてるので、肉汁は後ほど入れていきます。この芽を外したニンニクを擦っていくんですけど、100円ショップで売ってるような、小さいものに、こうやって擦って。そして、和風ソースなのでわさびも入れるんですが、こういうお刺身についてくるような、こういうのあるじゃないですか？これでいいと思います！付け合わせにブロッコリとかキノコとかをソテーしたものを合わせてもいいんですけども、今日はあえて、付け合わせなしで、お肉のみですね。あと、ここに肉汁を後で足したら、和風ソースの出来上がりです！麺つゆ便利で、醤油の中にみりんとか酒・砂糖、全部含まれているので、あえて醤油を入れて、酒入れて、砂糖入れてみたいな風にしなくても、麺つゆがあれば結構万能ですね！このぐらい茹でられたら、もういいですかね？ここから今度放置するんですよ。茹でたものを。そしたら今度、冷蔵庫でまた放置するので、結構待ち時間が長いですね。それでは！茹で終わりましたので！今度はお肉を焼いて、焼き色をつけていきます。もうこれだけでも美味しそうですけど、ここで焼いていきます。じゃあ先生、オリーブオイルと肉汁が混ざったものを和風ソースに大さじ1杯入れてください。焼き色がついたら、今度は冷蔵庫で冷やしますい。いい焼き色！

橘：いい感じですね！

北条麻妃：両面焼き色がついたら、冷蔵庫で寝かせますので、冷えたらローストビーフを切って、ソースをかけて終了です！