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日本人男性のオナニー事情を徹底解剖!FANZAレポートから見る回数・時間・トレンドとは?

更新日:2026/02/21

公開日:2026/02/27

出演者情報

元神医師:包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

伊藤:美容医療女性カウンセラー。

日本人男性のオナニー事情とは?

伊藤:日本人男性のオナニー事情。

:男性の皆さん、1年間の中で何回マスターベーションしていますか?そして何回AVを観ているでしょうか?数えていない人がほとんどだと思いますので、自分が実際に1年に何回しているか分からない人も多いと思います。男性のマスターベーションに関する面白い検証データがありましたので、今回はそれをご紹介していきたいと思います。今回ご紹介するのがFANZAレポート。超有名アダルト動画サイトのFANZAが、2024年に出されたレポートになっています。2023年1月1日から12月31日までの直近1年間を対象に、FANZAを訪問した11億8900万人の利用情報から、Googleアナリティクスを活用して抽出した統計情報ということになっています。伊藤さん、FANZAって知ってますよね?

伊藤:いや、なんかそんなに有名なんだと思ったんですけど。有名なんですか?

元神先生:FANZA有名でしょ。

伊藤:あまり聞いたことはないです。

:ないです?アダルト動画とかであれば結構FANZAを利用されている方が非常に多いと思うので、今回はそんなFANZAを利用している方のオナニー事情というのをですね、データが出ていますので1つずつ紹介していきたいと思います。

動画視聴回数とティッシュ消費量

:それではまず1つ目のデータ紹介です。2023年にFANZAで動画が視聴された回数は、5億2700万回というデータになっております。この5億2700万回視聴した皆さんの使用したティッシュの数というのが今回データとして出ているんですけれども、マスターベーションの時に使うティッシュの数が平均2.5組だそうで。

伊藤:2.5組?

元神先生:意外と少ないんだね。

:なのでそれを換算すると、ティッシュ箱約659万箱になると。そしてこのティッシュ箱を積み上げていくと、なんと高さが428kmとなり、この高さは国際宇宙ステーションに到達するほどという風になっております。

元神先生:でもこれはさ、視聴回数だけで、みんな射精しているわけではないからね。多分僕は、動画3~4つくらい回った後に射精するんじゃない?

伊藤:回って?なるほど。

:それ思ったんですけど、ただFANZAって有料じゃないですか、動画が。なので4本買う人もいれば、1本買ったからそれで済ますみたいな人もいると思うので。

元神先生:あとは利用している人で多分多いのは、サンプルしか観ない人も結構多いと思う。

:まあそうでしょうね。サンプルで2分くらい観れるから。

元神先生:俺はサンプルしか観ないけど。

:まあ実際にそういう人もいる中で、本編を再生した方でこれくらいのデータが出てくるということです。

年間の平均回数は?

:続いて2つ目のデータが、年に何回抜いているのかというデータが出ているんですが。こちらが年間平均136回。月に11.3回、週に2.8回。

元神先生:ああ、週に2.8回ね。ジャパン・セックスサーベイっていう結構信頼性が高いSEX調査もあるんですけど、似たような回数ですね。

:ああそうですか。視聴回数から割り出してこのような回数が出ているということです。

:先生、週に2.8回はどう思いますか?

元神先生:いいんじゃないですかね。2~3日に1回は射精しているということだから、まあまあ健康的な射精回数ですね。もっと多くてもいいんですけどね。

:大体週に何回くらいがいいですかね?

元神先生:毎日がいいですよ。週7。できるなら、健康のためなら。

:そこはもう皆さん頑張っていただいて、回数を増やしていただくとはい。

動画視聴時間の短縮化(タイパ重視)

:続いてのデータが、動画視聴時間。ちょっとこれが少し面白いデータがありまして、ここ近年でいうと動画視聴もタイパが求められていると。実際にこの視聴時間が、年々減っているというようなデータが出ています。

:このデータで、2024年の検証データだと、平均4分40秒。

元神先生:これ短くない?これ。4分40秒でその間に射精もしちゃってるということ?

:おそらくその1本あたりの平均視聴時間ですね。

元神先生:短いよね。俺は20分以上かかるもん。

:それはちゃんと作品を楽しんで20分という話ですよね。

元神先生:マスターベーションをするなら20分くらいはかかる。伊藤さんもセルフプレジャーで4分40秒で終わらないでしょ?多分。4分40秒って結構短いよ。

:短いですよね。いわゆるサクオナみたいなことも言われてますけれども。結構やっぱりこうSNSとかも今は長尺からどんどんショート動画に時代が移行しているのと同時に、こういったアダルト動画もどんどん短くなっているのかもしれない。そういうことね。だからもしかするとAVにもショート動画みたいな作品が今後出てくるかもしれないですよね。

元神先生:でも世の中の女性が、短いSEXを求めているわけではないからね。難しいところだね。

伊藤:確かに。

元神先生:初めて納得してる。

伊藤:20分というのは、最初のそのストーリーを全部ちゃんと観るということですか?

元神先生:いやそんなに盛り上がらない。4分くらいで射精に至るほど盛り上がらないよ。

伊藤:なるほど。

:先生これ実際にマスターベーションということを考えると、こういう風にサクッと終わらせるのか、ちゃんと時間をかけてやるのだったら、どっちがいいとかってありますか?

元神先生ある程度時間をかけた方がテストステロンが上がっていくので、テストステロンが高い状態を作るというためではいいですけど、自慰行為自体が大事なことなので、そこはそんなにこだわらなくてもいいです。

:ということで、タイパを求める方も今は増えているというデータですね。

エロトレンドの変化(乳首・熟女)

:続いての検証データが、エロトレンドというものです。コンテンツの種類で人気のものが順位で並んでいるんですけれども、2018年と比較して一番急浮上しているのが、1位の乳首というもの。

伊藤:ないですもんね、2018年には。

元神先生:これは何だろうね、この乳首。女性の乳首のことなのかな?

:そうだと思います。

伊藤:乳首責めの乳首なんですかね?

元神先生:俺が思うには、この男性が乳首を責められるっていう行為自体がクローズアップされてるのは、本当に2010年以降だと思うんだよね。少なくとも僕が高校生とか若い時に観たAVには、男性が女性に乳首を責められるという画像はなかった。

:へえー、そうなんですね。

元神先生:一切なかった。

:時代とともにそのプレイの内容が変わってるってことですね。

元神先生:今はだから女性が男性の乳首を責めるっていうのは、SEXの中では一般化しつつあると思いますけど、昔はそんな感じはなかったけどね。ある一定のエロい女性だけがするような行為だったと思う。

:確かに今先生が仰った通り、内容として見ると、この乳首が浮上した背景には、乳首こねくり、乳首イキなど、男優女優問わず乳首を責めるプレイがトレンドになっていることがわかりますと。

元神先生:ああそうそう、そうなんです。僕が思った通りだ。

:2018年は16位だったということで、そこから急浮上していったと。

元神先生:そうなんだね。いいことですね。

:僕意外だったのは、熟女が2018年も2023年も1番人気と2番人気に。

元神先生:熟女モノ多いもん最近ね。

伊藤:安心感とかですか?

:安心感なのかな?年上好きの男性が多いということですよね。

元神先生:でも昔から熟女は上位だね。すごい。安定の熟女モノなんだね。

:4位とかで見ても人妻とかもあったりしますので、ここは不動の人気なんですね。

伊藤:巨乳と爆乳が入ってるじゃないですか。今は全然入ってない。全然下の方だわ。

:確かに。巨乳と爆乳は下がったのに、乳首は上がってるんですね。

伊藤:なんか部位じゃないのかなみたいな。

元神先生:そんなに確かに巨乳モノって、そんなにな、今はナチュラルな美しさが求められているから結構。美容整形とかも。

元神先生:僕も豊胸手術をやってますけど、そんなに大きいのを求める人が減ってきている気はしますね。

:なるほど。ここも世の中的に徐々に変化が出てきているということですね。

アダルトコミックの利用状況と地域性

:次から紹介するのがコミックですね。FANZAブックスというコミックの販売サイトもあるので、そちらのデータなんですけれども。まず1つ目が、皆さんが1年間で読んだアダルトコミックを並べると、東京ドーム23個分ということで8400万冊。そしてページ数は390万ページ読まれたというようなことになっております。結構やっぱりコミックを読む方も多いみたいで。コミックを読んでいる方々のちょっとデータとして、最もスケベな都道府県はどこだということで。1つ目のデータが吟味する時間が長い都道府県ランキング。これは多分作品を選んでる時間のことだと思うんですけれども。

伊藤:そんなとこまで見られちゃうんですか?

1位が神奈川県、2位が滋賀県、3位が富山県というようなデータになっております。

元神先生:神奈川県はね、この2024年のジャパン・セックスサーベイにおいてもね、前戯に30分以上かける県の割合の2位が神奈川県なんです。1位はちなみに愛媛県です。これ愛媛県は入ってないですね、上の方には。すごい下からです。

:むしろ46位ですね。

元神先生:ちょっとこのデータよくわからない(笑)。

:では続いてのですね、たくさん買ってくれた都道府県ランキングというものもありまして、1位がやはり神奈川県ということですね。

伊藤:しっかり吟味もしたし、買ってもくれてる。

:で、2位が富山県。さっきの滞在時間が長いのも3位が富山県で、買ってくれたのは富山県が2位になっています。

伊藤:しっかり見て、いいやってならずに買ってくれた。

元神先生:富山県と神奈川県はだから両方とも入ってるんだね。面白いね。

:続いてのデータをまとめて見ていくと、これまでデータをまとめて最もスケベな都道府県はどこだというところで比較が載っているんですけれども。タイパ重視が東京都・大阪府。で、スケベが神奈川県・富山県・滋賀県。やはり吟味する時間というところと、1人あたりの購入回数を見ると、やっぱり東京が滞在時間が比較的短かったというような感じになっております。

元神先生:富山はセックスパートナーを見つける目的でマッチングアプリを利用した割合が富山県が1位です。

:あ、結構富山じゃあその辺では結構あれなんですかね、性に関しては貪欲なのかもしれない。

:伊藤さん、過去この地域の男はすごかったみたいな、地域性はありますか?

伊藤:そんなに渡り歩いてないですよ。

元神先生:俺も語れるほどないわ。

伊藤:そうなんですよ、語れるほどのデータを持ち合わせていない。

アダルト漫画のトレンド変化

:では続いてのデータ、もう1つあります。漫画のトレンド。ちょうどさっき先生がお話ししていたようなところで、トレンドは巨乳から美乳へという風にトレンドを移行しているみたいです。

:その他にもですね、女子高生、人妻というようなシチュエーションのキーワードは下がってきており、騎乗位、フェラ、潮吹きなど、プレイにフォーカスしたキーワードが上位になっているということで、結構細分化しているような。

元神先生:確かに潮吹き人気だね。あまり俺は興味がないけどな。

伊藤:先生これちょいちょい入れてきますね。

元神先生:嘘っぽいんだよね、潮吹き。だからあまり好きじゃない。

伊藤:なるほど。

:それは多分先生がいろんな知識があるからかもしれないですね。一般の方には結構見栄えはいいのかもしれない。観ている方々は、プレイの具体的な部分というか、よりそこにフォーカスしたものを観たいという方が増えているような感じになっております。

元神先生:でもやっぱり騎乗位は人気だよね。それは分かる。映像映えはやっぱり一番いいよね。

伊藤:そうですよね、思います。

:確かにトレンドダウンの方を見るとプレイ内容はないですもんね。背景よりもやっぱりプレイみたいなところに今はフォーカスされている。

伊藤:エロを辿ると時代が見れるっていうのがすごいですね。

:そうですね、やっぱり時代とともに変化はやっぱり色々あるんでしょうね。

まとめ

:今回はFANZAから出されている検証データがあったと思うんですが、先生やっぱり男性にとってマスターベーションすることというのはとても大事なことですよね。

元神先生:めっちゃ大事なんですよ。

:なのでこういった動画だったり漫画だったり、いろんな作品がありますけれども、ぜひ積極的に観ていただくのも良いことですか?

元神先生:はい。

:ということで今回は日本人の男性のオナニー事情ということで、FANZAレポートの紹介をしてきました。この動画が参考になった方や面白かった方は、ぜひチャンネル登録と高評価もよろしくお願いします。ご視聴ありがとうございました。

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