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【専門医解説】亀頭の平均サイズは?大きさの悩みと治療法を徹底解説

更新日:2025/05/24

公開日:2025/05/27

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元神医師:包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

伊藤:美容医療女性カウンセラー。

亀頭の平均サイズとは?男性の悩みと疑問を専門医が解説

今回のテーマは、亀頭の平均サイズとは?です。男性の中には亀頭のサイズにお悩みの方も多いと思いますが、先生、実際に悩むポイントとしては、男性の場合ってあまり人と亀頭のサイズを見比べたりすることないですよね?

元神先生:そうですね。だからなおさら、多分小さくて悩んでる方は大きい人が目に止まるんじゃないですか?そういう温泉とか着替えるところで。でかい人は本当にでかいですからね。ほとんどは普通サイズですけど、僕はいっぱい見ていますけど、たまに本当にでかい人いますけどね。ナチュラルにでかい人。こっちも感心するもんね。すげえな。

:やっぱり男性同士で見ると、すごいなと思いますよね?大きい人を見ると。

元神先生:痛そうっていうのはあるけど、女性目線で見ると、これ痛いんじゃないかなと思うくらいでかい人もいますけどね。痛いということあります?

伊藤:硬いものではないので大丈夫です。

元神先生:硬くて柔らかい不思議なものですからね。

伊藤:そうですね。不思議なものです。

:見た目的に大きい場合はすごいみたいに思う?

伊藤:すごいというか、そのおっしゃってたのは通常時のお話をしてるんですよね?

元神先生:でかいというのはもう通常時の話だけど、でも勃起したらもっとでかくなるからね。

伊藤:そうですよね。あまり通常時ってそんなに見ないじゃないですか?女性側。だからあまり掴みにくいですね。

:では勃起した時に大きい場合は感情的に感じるものはある?

伊藤:ピンポイントで見ないじゃないですか?全体像じゃないですか?亀頭でか~とかは思わないです。

元神先生:思わない?でもそれは見るんじゃなくて、入ってきた時にでかいと思うんじゃないですか?

伊藤:あー、それも確かにあるかもしれないですけど。でもピンポイントで亀頭でかいとは思わないですね。全体像。

元神先生:そんなに違いは分からないということ?

伊藤:人によっての違いは分かります。太さとか長さとか。

:亀頭のサイズに悩む。もちろん実際に治療を受ける方も多いじゃないですか?特に亀頭増大に関しては非常に人気の治療なので、実際に治療を考える方もすごく多いと思いますが、最初にお話ししたようにあまり比べることがなくて、実際に、例えば本来は平均くらいのサイズなのに、自分では小さいと思っている人もいるじゃないですか?なので実際の自分の状態がどうなのか、基準が分からない方がほとんどだと思うので、今回はこのサイズの平均値だったりとか、その辺の話をちょっと聞いていければなと、思っております。

亀頭の平均サイズ|通常時と勃起時、日本人男性のデータは?

:まず1つ目、亀頭の大きさに関して、通常時勃起時で、大体その日本人男性の平均サイズってどれくらいなんですか?

元神先生:平常時の亀頭の太さっていうデータはほとんどないんですよ。勃起した時のデータはしっかりとしたデータがあるのは、しかも竿の方の太さはちゃんとあります。円周で12cm前後。直径3.8cm。陰茎の一番太いところで測ったところなんですよ、勃起時の。その陰茎の一番太いところは実は亀頭より幅が広いんですよ。

伊藤:へえー。

:ええー。ちょっとびっくりしましたよね。

元神先生:そうなんですよ。でも、そう言われてみるとそうかもしれないって僕もそう思っているんですけど、一番MAXに勃起した時の竿の太さって亀頭より太い。多分真ん中あたりが一番太いと思うんですけど、竿の太さが亀頭より太いというのが世界的な標準です。

:なるほど。

元神先生:亀頭の直径は約3.5cm。勃起時で。さっき言ったのが竿が3.8cm。亀頭は3.5cmくらいだから、3mmくらい直径が小さい。

:自分で今から測るとしたら、上から見てメジャーを横に当てた時に3.5cm。横幅ということですね。

元神先生:MAXに勃起した時ですから。MAXに勃起しながら測定するのは難しいと思います。測定中に萎えるかもしれないから。

:確かに。では平均値としては3.5cmあれば平均という感じ?

元神先生:そうですね。

:勃起時で3.5cmということであれば。通常時でいうと大体3cmくらいですかね?

元神先生:もう少し小さいんじゃないですかね?約2.5cm。

:上から見て横幅が約2.5cmあれば平均値といってもいい。

元神先生:そうですね、はい。

平均より小さい?亀頭のサイズで悩む人の割合

:実際このくらいの数値で言うと、それよりも小さい方っていうのは割合的にはどうなんですか?

元神先生亀頭だけ実は極端に小さい方はあんまりいないです。小さい方は全体的に小さいです。竿も細い。

:比例しているというか。

元神先生:そうですね。亀頭だけ極端に小さい人はあまり経験上ないですね。亀頭だけ極端にでかい人はいますけど。でもそれも竿も太い方が多いので、ある程度は竿と亀頭は連動していると思います、太さは。

亀頭の役割とは?性行為における重要性

:体の作り的には、亀頭だけが大きくなるとか、竿だけが大きくなるということは基本的にはなくて、ペニス全体の成長度合いは一定の感じなんですかね?

元神先生:と思いますけどね。普通に考えれば。ただこれはあくまでも患者さんに聞いた話で、中学校くらいの時から亀頭をでかくしようとして、紙やすりみたいなもので血が出るくらいやすりをかけていた友人。そいつはめちゃめちゃ亀頭がでかくなったと言っていたから。本当なのかなと思いますけどね。

:こういう感じで亀頭のサイズに対してはこだわりを持つというか、結構気にされる方も多いと思いますが、そもそも亀頭の役割ってどういうものなのかっていうところなんですけど、先生、亀頭ってなんかこう性行為においてどういう役割を持っているんですか?

元神先生亀頭の役割はやっぱり刺激に一番受けやすい、一番敏感ですよね、最初は。なので勃起させるのに役立ちますよね。

:では自分が勃起しやすくなるというところと、あとは性行為において、例えば亀頭が大きい方が妊娠しやすいとか、そういったところの影響はあったりする?

元神先生:全く関係ない。亀頭の大きさと妊娠のしやすさは全く関係ないです。

:そこに対しての影響は、基本的にサイズの大小に対しても別にないということなんですね?

元神先生:ないですね。本当かどうかは分からないですけど、亀頭というのは他の男性の精子を掻き出す役割があるから、亀頭が大きい方がいいっていう発生学的な噂はありますけど。

:これは噂レベルなんですか?

元神先生:本当かどうかは分からないですけど、そういうことを提唱している学者さんはいますよね。人間だけというか、他の動物はそんなに亀頭が大きくないんですよ。人は亀頭が大きいんですよ、他の動物に比べて。それは人間の女性は乱交行動をすると言われているので、誰でもOKじゃないですか?特定の人としかやらないということはないでしょ?それに対する男は自分の子供を産ませるために亀頭で他の精子を掻き出す。

:確かにカリも段差になって引っ掛かりがあるんですね。

元神先生:それは他の精子を掻き出すためにそういう風になったんじゃないかという学者もいますけど、これが本当かどうかはまだ分からないです。

:確かにそういうところもあるので、男性のシンボル的な、なんかこうちょっと象徴というか。

元神先生:昔から男性器っていうのはシンボル的なもので、結構崇拝されているところもあるよね?

:神社とかですか?

元神先生:神社とか、なんかお祭りとか、どこの国にもあるから、それに日本に限らず。

:それは子孫繁栄みたいな。そういったところも含めてということですよね。

伊藤:亀頭が大きい人は嫉妬心が強いっていうのは結構聞きます。

元神先生:本当?初めて聞いたけど。それどこ情報ですか?

伊藤:私の界隈上。

:体験談としてということ?

伊藤:みんなで、確かにみたいな話がちらほら。

元神先生:じゃあ亀頭の大きさの違いが分かっているじゃん。最初と言っていることが違うじゃん。分かんないって言っていたじゃん。

:ではそれはもしかしたら理にかなっているかもしれない。他の男性の精子を掻き出すというところに対しても。

亀頭のサイズは年齢で変わる?加齢による影響

:次に亀頭のサイズでもう1つお悩みとしてあるのが、年齢を重ねていくことでどんどん萎んできたという方も実際男性の中にはいらっしゃると思うんですけど、先生この年齢とこの亀頭のサイズの影響っていうのはどうなんですか?

元神先生:まあ萎むというか、フル勃起が弱くなるというか、ていうのが1つあります。実際ペニスもMAXに勃起しても小さくなったりするんですよ、年をとると。線維化といって組織が硬くなっているからなんですよね。

:これは何歳くらいからそういう症状が出る?

元神先生:いやもう40代から出ます。

:40代から出るんですね。ひどい、症状がひどい方だったらどんどん萎んでいく?そういう感じ。

元神先生:そこまで加速的に小さくなることはないです。大丈夫です。あとペニスも小さくなった、実際に自分でそう思います。昔の方がもっとでかかったと思う。勃起した時。

:ああ。じゃあそこはやっぱ年齢とともに変化を感じる方は多い。

亀頭増大治療とは?内容と効果について

:はい。もちろんこういった場合も、例えば元々気になっている方もそうですし、年齢とともに気になってきた方の場合でも、それもどちらも同じように治療で大きくすることは可能?

元神先生:そうですね、はい、大きくできます。

:はい。結構この亀頭の増大治療に関してはすごく人気の治療というか、ご相談もすごく多くあると思うんですけど、ちょっと内容的にどういった治療なんですかね?

元神先生:そうですね、あの、うちのクリニックで僕がお勧めしているのは、リパスGという材質なんですけども、これはちなみに当院でしか行うことができない。リパスGは永久的にその持続するというところが他の材質とは圧倒的に違いますね。なので1回入れればずっと大きいままですので。

:リパスGは当院のみでの取り扱いなので、各地からお越しいただく方も多いんですけれども、治療自体は基本的には1回来ていただければそれで終わり?

元神先生:終わりですね。最初に根元に麻酔をして、麻酔もちょっとチクッとする程度なので、ちょっと麻酔が効くまで時間を置いて、で、リパスGを注射するだけです。全て終わって10分ぐらいで終わりますね。

:なので来院してトータルで1時間くらいあれば終わり。

元神先生:そうですね、はい。治療後の制約は2週間は禁欲ですけれども、2週間が過ぎれば大丈夫です。

:なので遠方の方の場合も、基本的には1回だけ、休みを1日使って来ていただければ、日帰りでも可能。

元神先生:そうですね、はい。

まとめ|亀頭のサイズに悩んだら専門医に相談を

:はい。今回は亀頭の平均サイズについてお話ししてきたんですけれども、平均サイズは通常時で約2.5cm。

元神先生:もうちょっとあるかもしれない。勃起時で3.5cm。勃起時3.5cmっていうのが一番しっかりとしたデータですね。

:もし気になる方や悩んでいる方は、ぜひお気軽にご相談いただければと思います。ということで今回は亀頭の平均サイズについてお話ししていきました。この動画が参考になった方はぜひチャンネル登録、高評価よろしくお願いします。

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