中高年でも一瞬にして勃起させる方法を医師が解説！

出演者情報

元神医師：包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

橘：患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

川村：美容医療女性カウンセラー。

勃起速度を高める方法

川村：いつでも臨戦態勢、勃起速度を高めよう！

橘：今回はですね、中高年の方からのご相談として、勃起するまでにすごく時間がかかってしまうと。勃起するまで一苦労、というようなご相談受けますので、今回はそこら辺をお話していきたいと思うんですが。先生これ、実際に勃起する速度っていうのは、先生ご自身として違いとか感じたりしますか？

元神先生：そこは僕はあんまないけど、結局勃起まで時間かかるっていうのはもうEDの症状が出てるんですよね、それ。なので、どこまでの速度を言うかどうかは別ですよね。多分フルに挿入できるぐらいの硬さまでの時間っていうと、やっぱりEDの症状出てますよね、それはね。

橘：なるほど。根本的にEDの症状ということですね。

元神先生：そういうことです。

勃起のメカニズム

橘：まず勃起のメカニズムとして、例えばこの性的な刺激を受けてから勃起するまでっていうのは、体の中ではどういうことが起こってるんでしょうか？

元神先生：NOという物質が出るんですよ、血管拡張作用のね。それが出て、血管が拡張して、血液が流れ込むんですよね、勃起する時っていうのは。血液が流れ込むことによって、出ていく静脈が縛られる構造になってるんですよ、ペニスは。そこが特徴なんですよね。普通は血管が拡張するだけで静脈も拡張して出ていくんですけど、普通の組織は。それが血液が流れることによって、出口が狭くっちゃうのがペニス特有の海綿体の構造で、なのでどんどん血液が充満して勃起するんですよね。

橘：なるほど。そう考えるとやっぱりすごいメカニズムというか、色んなことが起こってるわけですよね。実際にこういった、勃起するまでに時間がかかってしまうというところで考えた時に、色んなメカニズムがある中で、例えば神経とか、または血管が広がるとか、色んな機能がある中で、こういった部分が影響して勃起しづらくなるみたいなことがあったりするんですかね。

元神先生：そうですね。ただ、大元はね、テストステロンが低いとやっぱりすごく関係あるんですよね、テストステロン値が。

橘：じゃあその辺も含めてテストステロン…

元神先生：テストステロンがすごく影響してます。テストステロンと血管、その2つを考えればいいですね。勃起力を高めたり、勃起の速度を早めるためにはね。

血管の働きを維持するためにどうすればいい？

橘：テストステロンを上げるというのは、これまでもたくさん色んな方法っていうのを公開してきたんですけれども、血管という部分に関しては、実際にもちろん年齢と共に働きが低下していくという場合に、どういった改善策というか…

元神先生：年齢と共に血管が狭くなるんですよね、一番はね。日頃から食事を気をつけることですね。血圧が高くなる＝血管が狭くなってるってことなので、そういう日常生活の中で予防したいですよね、食事とか運動とかで。あとはタバコもモロに血管狭くするので、その辺ですね。

年齢によって勃起速度は変わる？

橘：あともう1つですね、勃起速度というところと同時に、例えば性的な刺激を受けて勃起するじゃないですか。この性的な刺激っていう点に関して、年齢と共に興奮度合いというか、性的興奮のしやすさっていうのは違ったりするんですか？

元神先生：慣れじゃないですか。慣れちゃうと興奮しないっていうのはありえますよね。

橘：長年の経験がそうさせてしまうわけですか。

元神先生：それプラス僕は…やっぱり心も大事だと思います。風俗で勃起させるのと本当に好きな人の勃起っていったら違うと思いますよ、それはどうしても。

橘：でもこれは女性もきっと同じですよね？

元神先生：そうだと思います。どうですか？

川村：気持ちが一番大事ですよね。

元神先生：男性はそこは結構関係すると思いますよ。

橘：そこはもう共通なんですね。

元神先生：そこは共通してると思います。

橘：やっぱり好きな相手と性行為をするっていうのが興奮度合いというか、そういった勃起に対してもいい影響を及ぼすと。

元神先生：それは全然違うと思いますよ、僕からすると。男性は全然違うと思いますよ。

橘：そこをちゃんと大事にすべきということですね。あとはですね、先ほど血管年齢を若く維持するためにというところで普段の生活習慣というお話もあったんですが、具体的に食事・生活、そしてもし今現在気になってる方がいる場合はそれに対しての治療というところ、これをそれぞれ教えてほしいんですが。まずは食事ですね、これはどういったものがいいとか…

勃起力を維持するための生活習慣

元神先生：食事はもう全般的ですけどね。動物性の油を摂り過ぎないことをまず気をつけるべきですよね。あとは野菜とかをしっかり摂るっていうことですね。あとは基本的にはタンパク質は魚とか大豆製品がいいと思います。肉は本当に控え気味でもいいのかなと思いますけどね。

橘：最近だとコンビニでも魚のレンジで温めるタイプのもの売ってるじゃないですか。あれはOKですか？

元神先生：OKですけどコンビニで一番気をつけないといけないのは塩分なんですよ、外食で。塩分が圧倒的に外食とかコンビニは高いので、塩分は血圧高めますから、良くないんですよね。

橘：それはやっぱり血管にとっては悪影響ということなんですね。あとは生活習慣として心がけるべきこと。

元神先生：血管でいうと運動はしないといけないですね。

橘：運動としてはどうでしょう…

元神先生：筋トレがいいですね。血管だけでいうと別に有酸素運動でもいいんですよ。ただテストステロンを分泌する点では筋トレがいいので、僕は筋トレ推奨派ですけど。

橘：なるほど。あとは現在気になってる方に対しての治療法ですね、ここも最後に。

勃起速度が遅い人はどんな治療で改善する？

元神先生：治療方法は薬が1つと、あともう1つはED1000っていう血管を増やす機械がありますので、その両方がいいと思いますね。いざっていう時にはもう薬っていうのは非常に効果がありますので、おすすめですね。

橘：EDの薬とED1000っていうのは、どちらかというと血管に作用する薬って感じですか？

元神先生：そうですね。

橘：テストステロンはどうですか？

元神先生：テストステロンもEDの薬成分を頻繁に摂ってると、テストステロンを上げる作用もあるって言われてるんですよね。ですので、勃起させないことが一番良くないんですよね、要は。性行為が減ること自体が一番テストステロンを下げていくので、それだったら薬を頼ってでも勃起させて射精した方がテストステロンも上がっていくってことですね。

橘：じゃあそういった勃起力というか、EDの薬を使いながら、頻度を高めていくというところを心がけていただく…

元神先生：そうするとテストステロンも一緒に上がっていきます。

橘：ということで皆さんぜひ、常に臨戦態勢にできるようにということで、今先生からお話があったことをですね、意識しながら過ごしていただければと思います。

元神先生：EDの治療としては今お話した薬と、あとはED1000っていう血管を増やす機械がありますので、気になってらっしゃる方はぜひご相談いただければと思います。あと当院ではテストステロンが下がってる状態なのかを確認することもできますので、血液検査でね。

橘：気になる方はですね、ぜひお問い合わせお待ちしております。では、今回は勃起速度を早めようということでお送りしました。ありがとうございました。