トンカットアリはテストステロンを増やす？医師が精力剤の成分「天然のバイアグラ」を徹底解説！

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元神医師：包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

橘：患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

伊藤：美容医療女性カウンセラー。

トンカットアリは筋トレ界隈で有名な成分

伊藤：今回のお題、トンカットアリでテストステロン爆上がり？

橘：今日はですね、男性の性機能やテストステロンに対して高い効果を発揮すると言われている、トンカットアリという成分について、今日は先生に詳しく聞いていきたいと思います。精力剤の中ではこのトンカットアリを配合している製品多いと思うんですけども、まずこのトンカットアリっていうのは結構昔から存在するというか、有名な成分なんですか？

元神先生：筋トレをよくやっている人たちはテストステロンを上げるということで、それなりに知られていたものですよね。

橘：テストステロンを上げて筋トレの効果をより高める？

元神先生：そうです、テストステロンは筋トレに非常に大事ですから、筋肉をつけるにあたっては。

天然の薬草「トンカットアリ」とは

橘：なるほど。で、実際にこう精力剤として売られているようなものも多いんですけども、まずこのトンカットアリっていうのは、今先生からテストステロンを上げるっていうお話あったんですけど、これ具体的にどういう成分なんでしょうか？

元神先生：主にマレーシアとか東南アジアで採れる薬草なんですね。マカとか朝鮮人参とか聞いたことがあると思いますけど、そういう薬草ですよね。そういうものの一種ですね、トンカットアリ。

橘：伊藤さんは聞いたことありました？トンカットアリ。

伊藤：このTB-1で初めて聞きました。

元神先生：あ、そうなんですか。へえ。

橘：そう考えると女性はあまり馴染みがない？

元神先生：そうですね。トンカットアリに関しては、結構テストステロンに限定されたものなので、あんまり女性が飲むことは少ないですね。

橘：なるほど。マレーシアでは「天然のバイアグラ」というふうにもなんか呼ばれているということなんですけども、これって結構これはもう他の国でもこういった効果はあると言われている成分なんですかね？

元神先生：天然のバイアグラって話は、それはマレーシアの人たちがよく言うことで、だからそんなに精力剤というか、そっち系ではそんなに有名ではないですよね、日本ではかつては。冒頭に話したようにやっぱり筋肉系ですよね。筋肉に良いっていうのは有名でしたね。

トンカットアリの効果とエビデンス

橘：実際にこの先生、トンカットアリのこの成分とか効果については先生的にこの医学的な部分で見ると、実際効果としてはどうでしょうか？

元神先生：僕もサプリに入れるものとして色々調べていった中で、トンカットアリの論文が多くて、論文もちゃんとした信用度が高いような論文が多いんですよね。それで僕も実際に試したんですよね、トンカットアリ。そうすると本当に効くっていうか、効果が出たので。

橘：そうなんですね。

元神先生：色々な調査をしていた時は、トンカットアリ単独で摂っていたんですよ。体感として結構トンカットアリは明らかでしたので。実際に論文のエビデンスもありますし、これは良い成分だなと思いましたね。

橘：実際にこの先生、トンカットアリが具体的にこう効く、そのテストステロンを高める効果があるメカニズム的な部分はどういう感じなんですか？

元神先生：メカニズムまでは正直分かってないです。論文ベースで言うとトンカットアリを摂った人が、実際にテストステロンが上がっているっていうのが出てますし、あとはトンカットアリを実際に摂った人の精液量が増えたり、精子の運動率が良くなる、そういうエビデンスはあります。

橘：なるほど。

元神先生：なので、おそらくテストステロンを上げることによって、そういった精液とか精子への影響が良い方向で出ているんだと思います。

橘：では男性が精力剤とかトンカットアリを使う目的としては、例えば最近勃起が弱いとか、性欲を高めたいとか、あとは精子の質を高めたりとか、そういった目的で使われる方も多いと思うんですけども、単純にこのテストステロンが上がるということはイコールそういう効果も得られるということなんですかね？

元神先生：そうですね。あとはもちろん筋肉もつきやすい。筋トレをよくやる人は昔から飲んでいた人が多いと思います、トンカットアリは。

トンカットアリの推奨摂取量と効果を実感する期間

効果を実感するためのポイント

橘：実際にこのトンカットアリを使う場合なんですけれども、摂取量、実際どれくらいの容量で摂取すべきか、何か推奨とかありますか？

元神先生：サプリとかはあまり少ない量だと意味がないんですよ。ある程度の量が大事なんですね。色々なサプリが市場に出ていますけど、色んなものを混ぜてあたかも色んな成分が入っていると宣伝するところが多いんですけども、その効果を出すために十分な量じゃない場合が多いですね。トンカットアリに関しては100mg以上必要って言われていますので。

橘：1日100mg。この容量が入っているものであれば、効果は期待できるということですね。

元神先生：そうです。

効果を実感できるまでの期間

橘：大体そのテストステロンが上がるまでにどれくらいのこう期間飲み続けるのが？

元神先生：血液検査ベースでトンカットアリがどのくらい上昇するかっていうのは、個人差が大きいので、明らかに上がっている論文もあれば、そんなに変わってない、明らかに上がっているとはいえない論文もあるので、結構個人差があります。ただ体感としては、飲み始めて1週間くらいで体感がありますね。

橘：1週間くらい経った時にどういう変化が出てくれば効果が出てる？

元神先生：1番分かりやすいのは朝勃ちとかですね。

橘：ああ、なるほど。もう直接的に勃起のところ。

元神先生：そうですね。朝勃ちがしやすくなるとか、そういうことですね。

サプリメントを選ぶ際の注意点

橘：実際にまあ結構こういうサプリや精力剤を使われている方の中でも、正直サプリだからあまり効果を感じたことがないという方は、ユーザーの方の中で非常に多いと思うんですよね。やっぱり1番大事なのは先生がさっき仰っていたような成分量を注目すべき？

元神先生：そうです。で、こういう天然のバイアグラといわれていますけど、じゃあこれ性行為の直前に飲んだからといって効くわけではないんですよ。薬との違いで即効性があるわけではないので、日々の蓄積ですので、毎日飲み続けるのが大事。

橘：そんなにすぐには効きません。しっかり継続的に続けることが、より根本的な改善に繋がっていくということですね。

元神先生が開発したサプリ「TB-1」

橘：1番効率的に摂取する方法は？

元神先生：日本ではサプリしかないんですよね。なんで。私が開発したTB-1っていうサプリがありますので、これが1番おすすめです。

橘：TB-1に関してもトンカットアリを配合しているということですね。容量ってどれくらい入っている？

元神先生：これは100mg入っています。

橘：では推奨摂取量が入っているということですね。

元神先生：そうです。過去の動画ではTB-1に関しては亜鉛とビタミンDについて強調していましたけど、実はトンカットアリという非常にいい成分が入っています。もう1つフェヌグリークも入っているんですけど、素晴らしいものしか入っていませんね。

橘：先生もこのサプリを作る上で、それこそ亜鉛がメインじゃないですか。

元神先生：亜鉛も多く入っています。ビタミンDも一緒に入っているサプリはなかなか日本国内にもないということだったんですが、それだけではなく、トンカットアリなどの薬草もしっかり入っている。

橘：それがより体感を出す？

元神先生：そうですね。先ほどお話したように、それぞれ単独で摂っていた時期があって、それで体感はトンカットアリがすごくあるんですよね。間違いはないです。ただ量は大事ですので、100mgは必要ですからね。

橘：実際に今このTB-1を発売してから、数多くの方にご購入いただいているんですが、YouTubeのコメントでも結構来るんですよ。「TB-1を使いました」とか、「効果が出ています」というふうにお喜びの声も多くいただいていますので、性機能とか勃起に対してお悩みがある方は、まずはこういったサプリメントから始めていただくのがおすすめです。

橘：ちなみにこのサプリはネット販売も行っているんですけど、実際にクリニックに来院していただいても、このサプリメントのご購入は可能？

元神先生：可能です。

橘：クリニックに来れば先生の診察も受けられる？

元神先生：受けられます。

橘：プラスでサプリも買えるというところですね。

元神先生：郵送料金分だけクリニックでまとめて買った方が安い？安いんじゃないかな、クリニックでまとめて買った方が。どちらでもできます。

橘：であれば直接アドバイスを聞きたいという場合は、実際にお越しいただいてご相談いただくというのも1つの方法ですね。では今回は、今回のお題「トンカットアリでテストステロン爆上がり？」ということでお話聞いてきました。この動画が参考になった方はぜひチャンネル登録と高評価、そしてサプリメントをまだ試されていない方はぜひ概要欄のリンクから通販サイトをチェックしていただければと思います。では今回もご視聴いただきありがとうございました。

元神先生：ありがとうございました。