太っている人（デブ）は包茎になりやすい？肥満と包茎の関係を解説

「太っていると包茎になりやすい」といわれていますが、実際に医学的な根拠のある事実をご存じでしょうか？

太っていると包茎になりやすいといわれる理由には、下腹部に蓄積する脂肪が大きく関係しています。

下腹部に脂肪が蓄積すると、ペニスが脂肪に埋もれてしまったり、包皮が前に押し出されたりすることで包茎の状態になってしまいます。また、年齢を重ねて体型が変化し、それまで包茎ではなかった方が包茎になるケースも少なくありません。

本記事では、肥満と包茎の関係性について詳しく解説するとともに、治療方法や改善策についてお伝えします。お悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。

太っている人（肥満）に多い包茎の特徴

では、具体的に太っていると包茎になりやすい理由とは何なのでしょうか？ まずは、肥満の方に見られる包茎の特徴やメカニズムを確認してみましょう。

脂肪による影響

肥満によって包茎になりやすい主な要因は、「下腹部の脂肪蓄積」がペニスを埋没させてしまうことです。具体的には以下のような影響があります：

・ペニスの埋没：脂肪に埋もれて短く見える
・包皮の前方押し出し：脂肪の重みで包皮が押し出される
・靭帯への負担：脂肪による負荷で体内へ埋まりやすくなる

さらに、肥満による包茎の代表的なタイプとしては「埋没型包茎」が挙げられます。

これは、後天的に下腹部へ脂肪がつくことでペニスが隠れてしまう状態です。先天性の包茎とは異なり、体重管理や適切な治療で改善が期待できる点が特徴です。

また、メタボリック症候群など他の健康リスクと併発しやすいため、包茎治療だけでなく全身の健康管理にも注意が必要になります。

【包茎と肥満の関係性についてYouTubeで公開中。是非ご視聴下さい。】

太っている人（肥満）の包茎治療方法

肥満が原因の包茎を治療する際は、「ダイエットによる体重管理」と「手術による改善」の両面からアプローチすることが基本になります。

まずはダイエット・生活習慣改善

肥満による包茎は、体重が減ることで症状が緩和される可能性があります。特に下腹部の脂肪を減らすことで、ペニスの埋没が改善されることも多いです。手術に踏み切る前に、まずは以下のようなダイエットや生活習慣の見直しを検討してみましょう。

１．食事の見直し
カロリーコントロール：摂取カロリーが消費カロリーを大きく上回らないよう意識する

適度な糖質・脂質制限：過剰な炭水化物や脂っこい食品を控え、野菜やたんぱく質を中心にバランスよく

過度な食事制限は避ける：無理なダイエットはリバウンドや体調不良の原因になりやすい

２．運動習慣の導入
有酸素運動：ウォーキングや軽いジョギングを週2〜3回ほど継続

筋力トレーニング：スクワットや腹筋など、下半身や体幹を鍛える種目を無理なく取り入れる

短い時間でもOK：1回15〜20分程度の運動でも、長く続ければ効果が出やすい

３．生活リズム・ストレス管理
十分な睡眠：1日6〜7時間の睡眠でホルモンバランスを整える

適度なストレス発散：ストレス過多は暴飲暴食につながりやすいため、運動や趣味でリフレッシュ

飲酒・喫煙を控えめに：これらの習慣は代謝を下げ、肥満リスクを高める一因になる

・ダイエットで改善が見られない場合は手術も検討

生活習慣改善を行っても下腹部の脂肪が落ちにくく、包茎の状態が変わらないケースもあります。その場合は、長茎術や脂肪吸引式長茎手術といった医療的アプローチを検討してみるのも一つの選択肢です。

極度の肥満の場合は、術後に再び脂肪でペニスが埋もれる可能性もあるため、医師と相談のうえ最適な時期や方法を見極めることが大切です。

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手術で改善する方法

・埋没陰茎長茎手術
ペニスを体内から引き出し、見た目の長さを伸ばす

・脂肪吸引式長茎手術
下腹部の脂肪を直接吸引し、ペニスを隠している原因を除去

・包茎手術（亀頭直下埋没法など）
仮性包茎がある場合や、美容面も重視する方におすすめ

※手術とダイエットを併用する際の注意点
・極度の肥満の場合、手術のリスクが高まるため事前の減量が必要
・生活習慣が改善しないと、再び埋没する可能性もある

推奨される手術方法

肥満が原因の包茎に対しては、主に以下のような手術方法で改善が見込めます。

埋没陰茎長茎手術（まいぼついんけいしょうけいしゅじゅつ）

ペニスを支えている靭帯を引き出すことで、体内に埋まっている陰茎を外へ引き出し、ペニスを長くする治療法です。手術により、約2～5センチの伸長効果が期待できます。

※脂肪吸引式長茎術、包茎手術と同時に手術を行うことも可能です。

この手術は以下のような方に特に効果的です：
・周囲と比べてペニスが短いと感じている方
・下腹部に脂肪が付き、ペニスが短く小さくなったように感じる方
・座るとペニスが体内に埋まりこむ方
・勃起時は長いが、平常時が極端に短い方

手術の主な効果：
・ペニスの実質的な長さの増加（約2～5センチ）
・寒い時でもペニスが縮こまりにくくなる
・軽度の仮性包茎がある場合の状態改善

手術費用（当院）：

【埋没陰茎長茎手術についてはこちらをご確認下さい】

脂肪吸引式長茎手術（しぼうきゅいんしきちょうけいしゅじゅつ）

ペニス周辺、下腹部の脂肪によってペニスが埋まる状態を解消する手術です。ダイエットでは痩せにくい部分の脂肪を吸引することで、脂肪で隠れていたペニスを引き出します。同時に下腹部の脂肪自体も減少するため、見た目の改善も期待できます。

※埋没陰茎長茎手術、包茎手術と同時に手術を行うことも可能です。

この手術方法の特徴：
・下腹部が太り、脂肪によってペニスが覆われている方に特に効果的
・ダイエットで痩せにくい下腹部の脂肪を直接除去
・脂肪吸引による永続的な効果
・傷跡が目立ちにくい手術方法

手術の主な効果：
・下腹部のすっきりとした見た目への改善
・ダイエットで落ちにくい部分への直接的なアプローチ
・永続的な効果が期待できる施術

手術費用（当院）：

【脂肪吸引式長茎手術についてはこちらをご確認下さい】

その他：包茎手術について

亀頭直下埋没法による治療：

亀頭の真下に隠すように皮を縫合する手術方法で、傷跡が目立ちにくいのが特徴です。美容的な仕上がりを重視する方におすすめの手術方法です。

肥満による埋没陰茎では、長茎術と合わせて包茎手術を行うことで、機能面・見た目の両方をより確実に改善できます。

手術費用（当院）：

【当院の包茎治療について詳しい説明はこちらをご確認下さい】

長茎術後の注意事項について

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