形成外科・泌尿器科・性病科
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更新日:2024/08/31
公開日:2024/08/29

「インターネット上では、誤った情報がまるで正しいかのように広まってしまうことが少なくありません。一度不正確なデータが発信されると、その情報が再確認されることなく他のサイトに転載され、結果的に誤った情報が繰り返し共有されることになります。そのため、信憑性のないデータがあたかも真実であるかのように扱われ、多くの人々がそれを信じ込んでしまうのです。この現象は特に、日本人のペニスの長さ、特に勃起時の長さについて顕著に見られます。多くの日本人が信じているペニスの平均長(いわゆるチン長)は、実際には正確ではないことがしばしばあります。そこで本記事では、日本人男性におけるペニスの平均的な長さについて、最新のデータと信頼性の高い情報をもとに解説し、誤った認識を改める一助としたいと考えています。
インターネット上には、日本人男性の勃起時のペニスの長さに関して「13cm前後」という情報が数多く見受けられます。この数字は多くのサイトで繰り返し引用されていますが、筆者が調査したところ、13cm前後というデータを裏付ける明確な科学的根拠は存在しないことが分かりました。さらに、この数値が広まった背景には、「Penis Size by Country」という英語で書かれたサイトの情報が関係していることが判明しました。このサイトでは、日本人男性の平均勃起時のペニスの長さを12.6cmとしていますが、そのサイト自体に「この情報は信頼できるエビデンスに基づくものではないため、慎重に扱うべきである」との注意書きが記されています。それにもかかわらず、この不確かなデータが日本の多くのウェブサイトに転用され、事実として広まっている現状があります。こうした誤情報が広がることにより、多くの人々が正しい認識を持てずにいるのです。
日本人の陰茎伸展長に関して、法医学者による2つの注目すべき研究データがあります。陰茎伸展長とは、ペニスを手で垂直に引っ張り、ペニスの背側(裏側)の根元から亀頭の先端までを測定した長さを指し、これは一般的に勃起時のペニスの長さとほぼ一致するとされています。
■鼻の大きさと陰茎伸展長の関連性を調査した研究
この研究では、日本人男性126人を対象に、鼻の大きさと陰茎伸展長との関連性を調査しました。その結果、平均的な陰茎伸展長は11.4cmであることが確認されました。

↑陰茎伸展長の正しい測定方法
参照元:
Nose size indicates maximum penile length
■年齢別の陰茎伸展長に関する調査
別の研究では、年齢別に陰茎伸展長の平均を調査し、高齢になるとペニスが短くなる傾向があることが明らかになりました。特に、ペニスの長さが顕著に短縮される80歳以上のデータと、調査対象者が少なかった19歳以下のデータを除外し、20歳から79歳までの日本人男性345人の平均を算出したところ、やはり平均的な陰茎伸展長は11.4cmであることが確認されました。
参照元:Penile size and stretched rate in a Japanese male population: A cross-sectional cadaveric study
これらの2つの研究から、日本人男性の平均的な陰茎伸展長は11.4cmであることが確認されました。陰茎伸展長は、勃起時のペニスの長さに非常に近い数値であると一般的に考えられています。
しかし、これらの研究には一つの重要な限界があります。それは、両方の研究が法医学者によって、死亡後3日以内の遺体を対象にデータを収集している点です。研究論文でも指摘されているように、死後の組織の特性から、遺体の陰茎伸展長は生体のものと比べてわずかに伸展性が低下する可能性があるため、実際の生体における陰茎伸展長はこれより若干長い可能性があります。
これらの点を考慮し、筆者は日本人男性の勃起時のペニスの長さは平均して12cm弱であると推定し、この結論に至りました。この数値は、信頼性の高いデータと慎重な推論に基づいたものです。
中国人を対象とした複数の研究により、生体における陰茎の伸展長と平常時の弛緩長についてのデータが得られています。1160人を対象にした調査では、平均的な伸展陰茎長が11.2cm、弛緩陰茎長が4.9cmと報告されています。また、別の377人を対象にした研究では、伸展陰茎長の平均が12cm、弛緩陰茎長が6.5cmとされました。これらのデータはいずれも12cm弱という結果に収束しており、日本人と中国人が同じアジア人であり、共通の祖先を持つことを考慮すると、この数値は非常に信頼性が高いと言えます。筆者が導き出した「日本人男性の勃起時の平均ペニス長が12cm弱」という推論は、これらの研究結果とも一致しており、より一層の確証を得たものと言えるでしょう。このように、勃起時12cm弱という数値は、多くの研究データに裏打ちされた信頼に足るものであり、日本人男性における現実的な平均値として受け入れられるべきです。
出典元:
Nose Size Predicts Adult Erectile Penile Length
Penile length and circumference: are they related to nose size?
中国人377人を対象とした研究では、伸展陰茎長が平均12cm、弛緩陰茎長が平均6.5cmという結果が示されています。このデータから、勃起時のペニスの長さが12cmに達する場合、平常時の長さが約6.5cmであることが予想されます。日本人の勃起時の平均ペニス長が12cm弱であるという結果を踏まえると、平常時のペニスの長さもこれに比例して6.5cm未満であると推測できます。
このように、勃起時の長さと平常時の長さの関連性を考慮すると、日本人男性の平常時のペニス長が6.5cm弱であるという推測は、現実的かつ信頼性の高いものと言えるでしょう。特に、日本人と中国人が近い生物学的特性を持つことを考えれば、この数値は妥当であり、信頼できる指標として受け入れられるべきです。
ペニスのサイズに関する研究の中には、男性自身が勃起時のペニスを測定し、その結果を報告するという手法を用いるものが多くあります。しかし、この方法には、過大申告のリスクが伴います。特に、男性が見栄や自尊心を意識して、実際のサイズよりも大きく申告する可能性が高いと指摘されています。
第三者、特に医師による測定が理想的ですが、これにもいくつかの課題が存在します。医師の前で十分な勃起を得たり、維持したりすることは、心理的な要因も絡み、必ずしも容易ではありません。実際、約300人を対象としたある研究では、25%の男性が測定に十分な勃起を得ることができなかったと報告されています。また、ペニスサイズが大きい男性は測定に対して積極的になる傾向があり、これが研究結果に偏りをもたらす可能性も考えられます。例えば、春休み中の男子大学生を対象とした研究では、勃起時の平均ペニス長が15cmと報告され、他の研究と比べてかなり大きな値が得られました。
これらの要因が組み合わさることで、ペニスサイズに関する研究データが実際よりも大きくなる傾向が生まれる可能性があります。
ペニスの正確な測定が難しいことを考えると、この記事で引用した遺体の陰茎伸展長から算出された「日本人の勃起時の長さが平均12cm弱」という数値は、非常に信頼性が高いものと考えられます。確かに、陰茎伸展長は物理的に引っ張る力によって多少の変動がありますが、基本的には最大限にペニスを牽引した場合における陰茎伸展長は勃起によって得られる最大限の長さと一致するとされています。実際、500人近くの遺体データから得られた日本人の平均陰茎伸展長が11.4cmであることは、この信頼性を強化しています。
これらのデータを基に、日本人男性の平均勃起時のペニスの長さが12cm弱であると断定するのは、極めて妥当な結論です。

↑勃起時ペニスの正しい測定方法
まとめ
本記事では、信頼性の高いデータに基づき、日本人男性の勃起時の平均ペニス長を12cm弱とし、平常時のペニス長(弛緩時陰茎長)を6.5cmと結論付けました。ネット上では13cmという数値が散見されますが、それは信頼できるデータに基づいたものではありません。1cmの差はわずかに感じるかもしれませんが、この1cmの違いは、多くの男性にとって自己肯定感に大きな影響を与える重要な要素です。
さらに、ご自身でペニスを測定する際には、正しい測定方法を守ることが大切です。ペニスは背側(裏側)から、恥骨近くにあるペニスの根元から亀頭の先端までを測定するのが正確な方法です。頭側から見える腹側(表側)から測定すると、1~2cm短く測定されるリスクがありますので注意が必要です。
この記事が、日本人男性の平均的なペニスの長さについて理解を深める一助となれば幸いです。正しい情報をもとに、自分自身の身体について客観的に理解し、健全な自己認識を持つことが、何よりも大切です。
筆者:元神 賢太
青山セレスクリニック/船橋中央クリニック院長/医療法人社団セレス理事長。1999年慶応義塾大学医学部卒。外科専門医(日本外科学会認定)。美容外科専門医(日本美容外科学会認定)。美容外科医師会理事。美容外科医・包茎治療・ペニス治療として20年以上のキャリアがある。リパス、リパスGの命名者であり、日本の第一人者。男性向けの性講座Youtube「元神チャンネル」は好評を博している。
※リパス、リパスGは医療法人社団セレスの商標登録です。
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