美女と一緒にテストステロン向上筋トレ！【Part2】

出演者情報

元神医師：包茎や早漏治療などのペニスの悩みを発信している「Dr.元神チャンネル」主宰。

橘：患者の悩みを時間をかけてお聞きする。「寄り添い型」カウンセラー。

NOKO：グランジムトレーナー（赤坂店、西麻布店と銀座店と自由が丘店を運営）。

RISA：グランジムトレーナー兼レースクイーン。

MIMI：グランジムトレーナー兼ポールダンサーとOL。

2種目目：内転筋、内股を鍛える（元神先生）

NOKO：最初の3回はゆっくりやっていきますね。

元神先生：はい。

NOKO：まずじゃあ閉じてきましょう…最初は大丈夫です。上まで閉じて、ゆっくり開いていく。気持ちよく伸ばすぐらいで大丈夫です。

NOKO：はい、2…そうです、呼吸もしてくださいね〜…はい、3回目…はい、開いて…じゃあここから力入れていきましょう。そうです、せーの、閉じてください。頑張って頑張って〜！上まで閉じて…

元神先生：耐える。

NOKO：耐える、耐える、耐える、耐える耐える…はい、5…閉じる。そうそうそう、閉じる閉じる…そうそうそう、いいですね。頑張って頑張って、耐える、耐える、上まで、いいですね〜、また耐えながら、そうです！素晴らしい。

RISA：すごい！

NOKO：すご〜い！はい6回目いきま〜す！閉じてください…素晴らしい！

橘：いや素晴らしいですね。

NOKO：素晴らしいですね〜！はい、頑張って耐えてください〜。

MIMI：すごい、肩トレになる。

NOKO：はい7回目〜！

元神先生：マジか。

NOKO：あと3回！頑張って〜！そうそう耐える〜！

橘：いや、これはキツそうですね。

NOKO：はい、8…そうですよ〜腹筋に力入れて〜頑張って〜！はい、9！テストステロン爆上がります、頑張りましょう〜。

NOKO：閉じて閉じて…はい、耐える〜…これラストいきます。はい、10…上まで、上まで…いいですね、最後耐えたら終わり、耐えたら終わり、耐えたら終わり！おぉ〜…素晴らしい。はい頑張りました〜！素晴らしい。

MIMI：素晴らしい。

NOKO：結構全力でやっちゃいましたけど、お疲れ様です。

橘：素晴らしいですね。

元神先生：後半はもう視覚的なものでちょっと…気持ち上げました。

橘：傍から見てても素晴らしい画でしたね。やってる方はちょっと辛かったですね。

元神先生：辛かった。

NOKO：やってる方キツすぎて、多分こっち見る余裕ない。

元神先生：そうそう、ほとんどない。

橘：もったいない気がしますけど。

MIMI：3対1は初めて。

RISA：確かに。

NOKO：すごいですね足。疲れましたよね、大丈夫ですか？

元神先生：大丈夫です。

３種目目：ベンチプレス

NOKO：そしたら、最後の種目は、男性のカッコいい胸板を作るベンチプレスをやっていきます。その中でも、やっぱり大胸筋の上部がしっかり厚みがあると、より膨らんで大きな体に見えるので。今日は上部をやっていくのでちょっとベンチの角度をつけて、インクラインベンチプレスっていう種目をやっていきます。では、お願いします。OK！何回いきますか？

元神先生：15回で。

NOKO：15回で。はい、じゃあせーの！1…いいですね〜…2…すごい！

RISA：すごいキレイ！

NOKO：3…4…めちゃくちゃキレイですね。5…すごい動いてる。6…7…素晴らしい、8…9…10…あと5回頑張ってください。1…

橘：無限にやらせちゃうじゃないですか。

NOKO：2…3…はい、4…ラスト〜！5！OK〜！頑張りました〜素晴らしい！

元神先生：過去最高に楽しい筋トレです。

NOKO：最高です！

橘：でもあれですよね？普段は、基本的にはマンツーマン。

NOKO：マンツーマンです。

橘：こんな感じで3人に囲まれるサービスはない？

NOKO：3人分予約していただければ。

橘：3倍払えば。

NOKO：3倍で。

橘：っていうこともあるってことですね。